如何預防兒童近視的發生

（1）應該有充足的光線。光線應來自左上方，這樣就不會有暗影。

(2) 姿勢要端正。對於桌子一端，你的上身應該是直的，你的頭不應該是歪的，也不應該過度向前傾，更不應該蹲在桌子上。你的眼睛和書之間的距離應該是33釐米（1英尺）左右。

（3）根據孩子的身高購買桌椅很重要。這將確保實現正確的書寫姿勢，並實現眼睛和書本之間的正確距離。

（4）防止眼睛肌肉疲勞，不要學習時間過長。閱讀40分鐘後休息10分鐘，看看遠處的物體，並做做眼保健操。

（5）兒童寫字用的紙張應儘量採用不反光、不透光的白紙。

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