神經衰弱是一組心理障礙疾病，主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調所引發的，如果不及時的抑制，會造成很大的危害，雖不會危害人的生命健康，但是確是會對人的精神和心理造成極大負擔，影響甚大。
長期躺在床上看書 會導致神經衰弱
生活中有不少人躺在床上看書閱報或看電視，這種習慣不利於健康。經常躺在床上看書閱報的人，容易造成近視眼和不同程度的神經衰弱。
躺在床上看書閱報的人，一般是側臥。這樣，兩隻眼睛都是斜視，而兩隻眼睛和書本的距離又不一樣，所以就容易感到疲勞。躺著看書閱報，書報距離眼睛較近，長期這樣看書報，容易形成近視，而且兩隻眼睛近視的度數也不同。
人躺在床上看書閱報結束後入睡，會使神經活動發生紊亂，久而久之，就會引起失眠、睡不熟等一系列神經衰弱的症狀。
