概述
眼底出血可能是眼部的疾病造成的，也可能是其他原因造成的，不管是甚麼原因造成的，是病就要預防，那麼你們知道怎麼預防眼底出血嘛？讓我來告訴你們吧。
步驟/方法：
1、 首先就是工作要有好的姿勢。你工作的姿勢擺好擺端正了，頸部的肌肉就會變得輕鬆起來，而且眼球和空氣接觸的面積也會變低，可以讓你的雙眼平視。
2、 然後就是要有個良好的生活習慣。每天的睡眠都要充足，而且每晚都不要熬夜，不要一直呆在電腦面前，如果是工作需要，那你用一個小時的電腦就要休息幾分鐘，眼睛不能太累了。
3、 再就是多吃水果。甚麼水果都應該要吃，特別是橘子類的，新鮮的蔬菜水谷，五穀雜糧和魚肉等等這樣都是不能少的，多喝水對眼睛還是有很大好處的。
注意事項：
要預防眼底出血，這些都是必不可少的，眼底已經出血的也不用怕，按照這樣來會好很多。
