生理異常反應：如果老年人長期處於失眠的失眠的話，會導致患者白天精神萎靡，還會影響自身的血壓正常，例如患者會有明顯的頭暈、頭痛、嗜睡反應，並且還會不利於大腦的休息，易出現腦部異常，如腦出血、腦栓塞等，此外，患者還可能會發生心悸、心跳過快等反應。
心理異常反應：老年人出現失眠後，會因為得不到很好的休息而出現心情煩躁、鬱鬱寡歡、胡思亂想等情況，甚至會對自己的身體產生很大的疑惑，擔心患上重大疾病，從而加重心理負擔。
因此，老年人失眠是不能夠忽視的，需要家人及患者自己的重視，積極檢查，確定適合的治療方案，從而提高睡眠質量!
老人失眠的危害，不得不重視!老年人失眠也可以進行自行的調整，例如下午睡覺時間不要過長、晚上不要吃過多的食物、不要喝茶或咖啡、睡覺前要避免胡思亂想、可每天用熱水泡腳緩解疲勞!
