寒氣重的表現

　　1、舌苔發白、反覆口腔潰瘍，代表體內有寒氣。

　　2、面色發白、發青、發暗、發黑，顏色越是發暗，則是寒氣越重。

　　3、咳嗽時，痰是稀白;流清鼻涕，流出的汗是冷的，表示體內需要去除寒氣。

　　4、感冒渾身發冷，經常腹瀉，表示寒氣入侵體內。

　　5、四肢關節疼痛，頸肩痠痛、腰痠背痛表示體內有寒溼。疼痛部位越多，時間越長，體內寒溼越重。

　　6、腳踝腹中，表示腎虛、腎寒;特別是早上起來，愛打噴嚏，遇到風就噴嚏不斷 ，代表體內有寒氣。