避免使用熱水燙洗外陰，老年性陰道炎會出現外陰瘙癢的情況，女性朋友應該要避免使用熱水燙洗外陰，當然這樣做能暫時緩解外陰瘙癢，但會使外陰皮膚乾燥粗糙，不久瘙癢會更明顯。清洗外陰時宜使用溫水。
留意個人衛生，避免過度清潔：要留意個人的衛生，每天用清洗外陰，不要使用強鹼性的香皂或者洗液等清洗外陰或者陰道，由於老年婦女的外陰皮膚一般乾燥、萎縮，經常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗外陰，會加重皮膚乾燥，引起瘙癢，損傷外陰皮膚。
避免頻繁性生活，因為絕經後婦女陰道粘膜菲薄，陰道內彈性組織減少，頻繁的性生活能損傷陰道粘膜及粘膜內血管，使細菌乘機侵入。可以在性生活前將陰道口塗少量油脂，以潤滑陰道，減小磨擦。
出現了外陰瘙癢等不適，不要盲目使用一些藥膏擦拭，以免加重病情，增加治療難度。
【注意事項】
老年性陰道炎患者可補充少量雌激素，使陰道黏膜增厚，增強抵抗力。但是雌激素的不合理使用易引發子宮內膜癌和乳腺癌，所以一定要在醫生指導下使用。補充雌激素，食補比藥補更安全。建議老年女性以及有卵巢早衰徵兆的中年婦女，早晚空腹時用涼開水送服1~2湯匙新鮮蜂王漿，並堅持每天喝一杯鮮豆漿，或者吃一份豆製品，因為蜂王漿和大豆都含有豐富的天然雌激素。
