發布於 2024-09-04 10:45

  晚上睡覺出汗

  飲食自療法

  (1)羊肉50克、生薑10克、大棗7枚。羊肉洗淨切塊,加入姜棗煨湯,熟後

  吃肉喝湯,每日1劑。用於自汗。

  (2)瘦豬肉50克、浮小麥30克、黑豆30克。瘦豬肉洗淨切塊,加入浮小麥

  與黑豆煮熟,吃肉和豆、喝湯,每日1劑。用於自汗。

  (3)粳米50克、白木耳15克、冰糖10克,共同煮粥吃,每日1次。用於盜汗。

  (4)紅棗50克(去核)、浮小麥30克,煎湯,吃棗喝湯,每日一劑。用於盜汗。

  (5)大蒜1頭、瓜蔞1個,先將大蒜搗爛,再與瓜蔞同煎,每日1-2次。本方可治療晚上睡覺出汗,滋陰清虛熱。

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