概述
口腔潰瘍，也就是咱們經常說的口瘡，很普遍，一般會在牙齦周圍、口唇、舌頭上，在口腔裡任何一個部位都會出現，剛開始只是一個白色小圓點兒，慢慢的會擴大，特別疼痛；產生口腔潰瘍的原因有好多，第一就是體內缺乏維生素及微量元素，不能充分的達到維生素促進吸收；再一個就是精神因素，生活壓力大、睡眠不足、過度疲勞而產生的
步驟/方法：
1、 咱們家裡一般都會有大蔥，可以用蔥白的那層薄皮貼，就是把大蔥撥開，中間都會夾有一層薄皮，把有汁液的一面貼在裡面，一天貼個兩三次，貼上兩三天就會好的，挺好用的，只不過就是蔥味兒有點大，有點兒嗆
2、 口腔潰瘍可以用熱姜水漱口，把生薑切片，加入適量水，用大火燒開，小火熬上20分鐘，每天2到3次，一般兩三天就會減輕，潰瘍面會漸小。在平常的時候也可以常用姜水刷牙漱口。用濃茶漱口對口腔潰瘍也有很好的輔助作用。
3、 用維生素E，把維生素E膠丸用針扎破，把汁液塗在口腔潰瘍處，塗上去不要亂動，停留1~2分鐘，每天用4~5次，最好在飯後及睡覺前用，一般3天就會好了。也可以用維生素C，把維生素C片研成面，塗在口腔潰瘍處，每天用2~3次。
注意事項：
在日常生活中要保持口腔清潔，常用淡鹽水或姜水漱口，保證充足的睡眠，心裡不要有巨大的壓力，保持心情愉快每天都有一個好心情，不要勞累過度，堅持鍛鍊身體，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性的食物，平常多注意這些，都可以預防口腔潰瘍的出現。
