你對針灸有多少了解？

　　針灸歷史
　　針灸由“針”和“灸”構成，是中醫學的組成部分，是基於中華民族傳統產生的採用針刺或火灸人體腧穴和部位來治療疾病的方法，在其形成和應用過程中具有鮮明的中華民族文化和地域特徵。針灸的內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術及相關器具。
　　早在新石器時代，人們就用“砭石”砭刺人體的某一部位治療疾病，是針法的萌芽階段灸療的產生是在火的發現和應用後形成的，秦漢時期的《黃帝內經》說：“藏寒生滿病，其治宜灸x”，便是指灸術，其中詳細描述了九針的形制，並大量記述了針灸的理論與技術。
　　1972年長沙馬王堆漢墓出土帛書中有“足臂十一脈灸經”和“陰陽十一脈灸經”記錄，載有經脈循行的路線和主治的各種疾病。晉?皇甫謐將《素問》、《針經》、《明堂》三部經典類編，撰成《針灸甲乙經》，將針灸理論與腧穴主治相結合，更為實用，對後世產生了巨大影響。
　　隋唐時期，針灸發展成為專門學科，當時的醫學教育機構太醫署設有針灸專科。北宋時，醫官王惟一統一腧穴定位，考訂腧穴主治，於公元1026年撰《銅人腧穴針灸圖經》頒行全國，次年又鑄銅人模型，對針灸學術發展起了很大的促進作用。明代楊繼洲在家傳經驗的基礎上擴編而成《針灸大成》，對後世針灸學的發展影響深遠。針灸經過歷代的傳承發展，積累了大量的針灸文獻，目前存世的針灸類古籍多達300餘種。
　　主要內容
　　針灸是中國古代勞動人民創造的一種獨特的醫療方法，在長期的醫療實踐中，形成了由十四經脈、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二經筋、十二皮部以及孫絡、浮絡等組成的經絡理論，以及361個腧穴以及經外奇穴等腧穴與腧穴主病的理論，發現了人體特定部位之間特定聯繫的規律，創造了針灸學的基礎理論DD經絡學說，並由此產生了一系列治病的方法，如子午流注法、毫針刺法，艾灸、刮痧、拔罐、氣功療法等。這些獨具特色的傳統醫療手段，在中華民族的防治疾病中發揮了巨大的貢獻。近年來，針灸學科不斷地吸取現代科學知識，不斷完善自身的科學內涵，在經絡理論的基礎上，逐漸形成了以毫針刺法和艾灸為主的一系列針灸治療方法，如三稜針刺法，皮膚針刺法，皮內針刺法，火針刺法，芒針刺法，電針刺法，耳針法、頭針法、眼針法、腕踝針法，穴位激光照射法、穴位貼敷法、穴位埋線法、穴位磁療法、穴位注射法等。
　　適用範圍
　　雖然針灸的適用範圍較為廣泛，但她並不是包治百病，而是有一定的適應症。針灸治病是通過穴位刺激人體經絡系統或神經系統而發揮調節作用。一般而言，針灸對功能失調性病症的治療作用比器質性疾病效果好，對運動、感覺障礙及疼痛性病症效果優越。針灸適應症主要集中在肌肉骨骼系統、神經系統、消化系統、泌尿生殖系統、精神行為障礙和皮膚病等，如頸椎病、腰椎間盤突出症、中風、面癱、腹瀉、慢性結腸炎、慢性前列腺炎、不孕症、睡眠障礙、痴呆症、蕁麻疹和神經性皮炎等。早在1980年，聯合國世界衛生組織就提出了43種疾病用針灸治療會有較突出的療效。2002年，我國針灸病譜研究小組證實，針灸對 16 類 461 種病症可發揮不同的治療作用。
　　針灸不僅可以治病，還可以防病保健，也就是中醫講的“治未病”。所謂針刺保健，就是用毫針刺激人體一定的穴位，以激發經絡之氣，使人體新陳代謝旺盛起來，從而起到強壯身體、益壽延年的目的。所謂保健灸法，就是在身體某些特定穴位上施灸，以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的，不僅可用於強身保健，也可用於久病體虛之人的康復。保健針或灸常用的穴位有：足三里、三陰交、命門、神闕、氣海、關元、膏肓、中脘、大椎、腎俞、脾俞等。
　　特點優勢
　　針灸療法具有很多優點：第一，適應症廣，可用於內、外、婦、兒、五官等科多種病症的治療和預防；第二，療效迅速顯著，具有提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用；第三，操作簡便易行；第四，醫療費用低；第五，副作用少或無，並可以協同它法進行綜合治療。這些都是針灸深受民眾歡迎並沿用不衰的原因。
　　古代醫家在長期的醫療實踐中，總結出針灸具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用。經絡不通，氣血運行受阻，其臨床常表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等。根據經絡的循行，選擇相應的腧穴和針刺手法及三稜針點刺出血、梅花針叩刺、拔罐等，使經絡通暢，氣血運行正常，達到治療疾病的目的，這是針灸最基本和最直接的治療作用。針灸調和陰陽主要是指針灸通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法，可使機體從陰陽的失衡狀態向平衡狀態轉化，這是針灸治療最終要達到的根本目的。如中風後出現的足內翻，從經絡辨證上可確定為陽緩而陰急，治療時採用補陽經而瀉陰經的針刺方法，平衡陰陽。疾病的發生、發展及其轉歸的過程，實質上是正邪相爭的過程。正勝邪退則病緩，正不勝邪則病情加重。針灸可扶助機體正氣及祛除病邪。扶正祛邪既是疾病向良性方向轉歸的基本保證，又是針灸治療疾病的作用過程。
　　國際交流
　　早在唐代，中國針灸就已傳播到日本、朝鮮、印度、阿拉伯等國家和地區，到目前為止，針灸已經傳播到世界140多個國家和地區，為保障全人類的生命健康發揮了巨大的作用，這是任何一個國家的傳統醫學都不可能替代的。
　　為了促進世界針灸界之間的瞭解和合作，加強國際間的學術交流，進一步推廣和發展針灸醫學，總部設在北京的世界針灸學會聯合會於1987年11月在中國成立，掛靠在中國中醫科學院，並於1998年與WHO建立了非政府性正式關係，現有124個團體會員，代表著50個國家和地區的20多萬名針灸工作者。
　　中國中醫科學院針灸研究所是WHO在中國的3個傳統醫學合作中心之一。1975年4月，經國務院批准成立了“中國北京國際針灸培訓中心”，面向世界普及推廣針灸知識，30多年來，已為106個國家和地區的上萬名醫務工作者提供了針灸、按摩、中藥和氣功等方面的培訓，使以針灸為代表的中國傳統醫學走向了世界。
　　另外，非盈利性學術機構DD國際針灸與相關技術醫學會?於1983年由歐洲醫師創建成立，在全球有80個分支醫學針灸協會，現有3萬多會員從事針灸和相關技術醫療活動，所有會員都是西醫醫生，他們對推動針灸醫學的科學研究和臨床應用也起了積極的作用。