概述
有的人手指甲會出現有月牙狀的白色的圖案，但是有的人沒有，有的人在手指甲上可能會出現橫紋或者是豎紋，這都是非常常見的現象，其實手指甲上沒有月牙狀的物質，並不是代表身體處於亞健康的狀態，有的人如果出現了缺鈣的現象，也可能會出現沒有月牙狀物質的產生，所以不要擔心和焦慮，如果出現了身體不適的症狀，應該及早到醫院檢查。
步驟/方法：
1、 手指甲上出現了月牙狀的圖案，並不代表某一方面出現了病變，最好到正規醫院進行檢查，也可以通過使用驗血的方法來檢查一下微量元素，其實這種半月痕越少，表明人的精力越差，也可能會出現身體的亞健康狀態，已經引起重視。
2、 手指甲上出現了白色的月牙，就是我們所說的半月痕，一般沒有出現半月痕的情況下可能是由於免疫力低下導致的這一現象，但是並不是沒有半月痕就會出現了疾病，所以要引起重視，平時一定要注意合理的飲食安排。
3、 如果直接上沒有半月痕的情況，平時應該多吃一些補鈣的食物，能夠起到一定的預防疾病的作用，平時可以適當的吃一些蛋類或者是魚類，經常吃黑米黑木耳等食物，能夠有效的提高自身的抗病能力，同時也要多注意鍛鍊身體。
注意事項：
手指甲出現了某一方面的不同的變化，一定要引起重視，可能是由於身體亞健康狀態引起的這一現象，所以平時應該通過飲食的方法進行調理，也可以到正規醫院進行身體檢查，預防疾病的產生。
