月牙形小或不存在,說明體內血液循環不好,甚至達到極度貧血的狀態。對於貧血,血液必須採用多樣化,藥補不如食補,平時多吃瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。平時一定要保持三餐均衡以及睡眠飽和,做到這一點身體就沒甚麼大問題了。其實,月子的大小有時與遺傳有關,如果沒有特別的不適,應該不是甚麼大問題,不必過於緊張。
月牙形小或不存在,說明體內血液循環不好,甚至達到極度貧血的狀態。對於貧血,血液必須採用多樣化,藥補不如食補,平時多吃瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。平時一定要保持三餐均衡以及睡眠飽和,做到這一點身體就沒甚麼大問題了。其實,月子的大小有時與遺傳有關,如果沒有特別的不適,應該不是甚麼大問題,不必過於緊張。