1.對於比較典型的氣虛之證，建議去找醫生諮詢。
1.對於比較典型的氣虛之證，建議就醫。
2.對於一般的氣虛，也可以用合適的補氣藥物或補氣食物來做藥膳，一般效果較好。常用的補氣藥物有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白朮、蓮子、白扁豆、紅棗、甘草等。常見的補氣食物有栗子、棒子、牛肉、雞肉、鴿子肉、鵪鶉、鯉魚、鰻魚、泥鰍、海參、熊掌、腐竹、猴頭菇、香菇和豬、牛、羊肚。使用人參時，應堅持無氣虛不用，有氣虛少用，有熱證、燥證禁用，氣虛消停的原則。
如何預防氣血虛弱
發布於 2022-12-05 23:37
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1.氣血失和：氣血失和是氣血失調的主要臨床症狀之一，氣血失調，是指氣或血的虧損和各自的生理功能異常，以及氣血之間互根互用的關係失調等病理變化。
2.陰陽氣血失衡：陰陽氣血失衡：正常狀態下，人體的陰陽是相互補充、協調、制約的，一旦出現一些不足或有餘，人體往往會自己進行調節以達到平衡，但如果這種失衡不能被機體及時調整，代償的功能未能起到應有的作用，人就會出現各種病症。通常直接導致的就是女性的亞健康狀
發布於 2022-12-05 23:16
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1.神疲乏力，氣短息弱，聲低懶言，或面白少華，頭暈，自汗，易感冒，活動後諸症加重，舌淡嫩，脈虛弱。各臟腑組織氣虛證還有各自的特定表現。
2.應該到正規醫院的中醫科進行中藥調理，找一個有資歷的中醫經辨證後開出對症中藥。並且堅持治療等都是很重要的。
發布於 2022-12-05 23:44
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心悸
有些人因為常年工作操勞，身心俱疲，經常會有心跳得很快、很重的感覺，就像有個小兔子在懷裡亂蹦。同時心悸的症狀還會在體力活動之後、吃飯之後，甚至精神緊張的時候加重，嚴重影響人的正常工作和生活。在中醫看來這是虛弱。這種虛弱是由於肝脾兩髒虛弱，繼而衍生為氣血虧虛所致。
手腳冰涼
手腳冰涼是個常見的現象，多出現在女性當中。這些人平時總是伏案工作，很少有時間運動，或者乾脆就不運動。時間一長，心的功能減
發布於 2024-08-25 21:15
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概述
氣血一直都是比較虛弱的，到了冬天的時候經常性的都是手腳冰冷，已經去醫院檢查了，醫生說是氣血虛弱引起的，現在已經結婚兩年了，但是一直都沒有懷上寶寶，檢查之後發現自己的卵泡經常性的都是出現不成熟的狀態，也難排出來，所以經常性引起月經不調，從而導致了不孕的出現，下面就讓我和大家分享下我知道的知識，希望能幫助到更多的人。
步驟/方法：
1、
卵泡發育不成熟可以考慮是和氣血虛弱有關係，這是從中醫
發布於 2023-05-08 16:26
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概述
我生產後已經有兩個多月了，但是最近感覺身體特別的虛弱有的時候會出現心悸的感覺，而且下體還一直在出血也沒有流乾淨，有的朋友說一個月鞋底就乾淨了，我現在有些氣血虛，而且還出現了脫髮的現象，不知道出現這樣的情況該怎麼辦？如果心肌和氣血虛，該怎麼治療會比較有效，平時飲食上要注意些甚麼有沒有甚麼比較特效的藥物能夠治療的。
步驟/方法：
1、
孕婦生產過後身體就會出現氣血虛的現象，這需要時間慢慢的
發布於 2024-05-07 07:19
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概述
這幾天的時候我就老是會覺得自己的身體會有一種比較虛弱的現象，並且還覺得自己的身體也不怎麼好，這幾天開始我還覺得自己老是提不起來力，最近我每次吃甚麼東西都會有下降的症狀，但是我現在跟老公準備下要一個孩子，而我到醫院做了檢查後醫生說我是患了氣血虛腎陰虛這種疾病，而很多人都說這樣的現象是會影響發育的，所以我想知道氣血虛腎陰虛會影響卵泡發育嗎？
步驟/方法：
1、
當女性的身體出現了氣血虛的現
發布於 2023-11-29 16:34
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1.主食及豆類的選擇
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建議以粳米代替大米，多吃豆腐。
2.肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。肉食以牛肉為主。
3.蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功效較佳。
4.水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
脾胃虛弱者參考膳食
早餐：粳米、蓮子、鵝如蓮子粥、涼拌鵝肉
午餐
發布於 2024-06-26 18:25
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中醫孕育調理認為，女人氣血不足是會影響懷孕的，但是隻要調理得當時完全可以懷孕的。氣血不足不容易懷孕的原因是因為，女人的氣血供給強弱是直接會影響女人卵巢功能的發育，也就是說女人卵子的健康與否也與女人氣血強健或虛弱有著非常直接的關係。
氣血不足的女人很多即使懷上了也容易流產，因為一旦精子和卵子結合著床後就需要子宮給胎寶寶提供充足的營養。氣血不足的女人衝任二脈無力給子宮提供胎寶寶充足的營養。
除此之外
發布於 2024-08-25 21:35
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概述
貧血對大多數人來說並不陌生，誘發貧血的原因比較多，可能是由於長時間營養缺乏引起的貧血，有的人如果身體比較虛弱，很容易會導致貧血的症狀，會引起不同程度的渾身乏力和頭暈的症狀，所以平時應該有一個好的飲食規律，不要經常偏食和挑食，下面我們來詳細瞭解一下貧血和身體虛弱的關係。
步驟/方法：
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身體虛弱會引起食慾不振的現象，也可能會導致微量元素缺乏，甚至會影響到鐵的吸收，所以身體虛的人很容易
發布於 2022-11-24 00:40
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概述
貧血是由於血紅蛋白數值明顯減少導致的這一現象，由於遺傳性原因或者慢性疾病，都可能會誘發貧血的症狀，有的患者會引起不同程度的面色蒼白和頭暈的現象，但是有的人出現了氣血虛的症狀和貧血都是非常相似的，所以應該及時到醫院進行血常規的檢查，下面我們來詳細瞭解一下怎麼區分貧血和氣血虛。
步驟/方法：
1、
貧血的患者會出現頭暈耳鳴和頭痛的症狀，會導致不同程度的記憶力減退的現象，貧血的患者還可能會引
發布於 2022-11-24 00:08
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才子佳人，先生與我， 佳人才子，姑娘與我
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