發布於 2024-09-12 22:44

  1、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。

  2、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

  3、生髮黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效。

  4、美髮養血果脯:幹品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生髮之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

  5、首烏肝片:何首烏60克,枸杞子15克,生豬肝200克,黃瓜200克,油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末,加水300克熬至約100克的濃汁,放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時,放入肝片過油,下蔥、薑末爆香出味,倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子,快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。對頭髮乾枯、早白、早脫均有效,每週宜服用2-3次。

  6、花生衣紅棗湯:花生米100克溫水中泡後,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養血補血之效,適於身體虛弱者的生髮、烏髮。

脫髮食療方法相關文章
脫髮食療方法一 黑芝麻250克,搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次;黑芝麻確實是個寶,據中醫古書有記載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足,病後虛弱、鬚髮早白”,“皮燥發枯、大便燥結”,“腰膝痠痛、四肢乏力”,“言語蹇塞、步履遲緩”,“頭暈耳鳴”等病症。在烏髮養髮方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。 脫髮食療
發布於 2022-12-13 00:54
0評論
一、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。 二、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。 三、生髮黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸
發布於 2024-04-20 03:59
0評論
一、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。 二、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。 三、生髮黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸
發布於 2024-05-07 10:36
0評論
概述 脫髮是一種常見的皮膚科疾病,該疾病一般是呈現慢性發展的,尤其是在秋冬季節的時候會出現頭髮掉得厲害,也是應該注重積極開始治療的,病理性的脫髮是比較嚴重的,藥物調理對於患者的疾病恢復幫助是比較大的,但是患者的飲食也是應該注意的,建議能夠補充蛋白質,清淡的飲食,注意患者的補血,補腎,情緒的調節也是比較重要的。 步驟/方法: 1、 女性出現脫髮也是應該注意控制自己的飲食的,有一些食物還是應該減
發布於 2024-07-02 02:51
0評論
概述 脫髮是困擾很多人的一個問題,並且目前的醫學水平治療比較困難,導致脫髮的原因也是有很多的,一般來說不建議患者藥物治療,激素含量比較高會導致副作用。可以進行中藥治療或者是食療,通過飲食來緩解患者的症狀是比較有效的,並且沒有甚麼副作用,建議患者能夠堅持,飲食以補血補氣,疏肝理氣,補腎為主,食物也是有很多的,但是需要堅持。 步驟/方法: 1、 首先就是應該多吃一些五穀雜糧,現在人的飲食過於精細
發布於 2024-07-02 14:27
0評論
黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次; 黑芝麻確實是個寶,據古書有記載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能"治肝腎不足,病後虛弱、鬚髮早白", "皮燥發枯、大便燥結","腰膝痠痛、四肢乏力","言語蹇塞、步履遲緩","頭暈"等
發布於 2022-10-23 19:37
0評論
法一:黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次; 黑芝麻確實是個寶,據古書有記載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能"治肝腎不足,病後虛弱、鬚髮早白", "皮燥發枯、大便燥結","腰膝痠痛、四肢乏力","言語蹇塞、步履遲緩","頭暈&#3
發布於 2022-10-07 21:18
0評論
概述 脫髮就是指的自己的頭髮自然性掉落,尤其是在晚上睡完覺以後起來的時候枕頭上面還有大把大把的頭髮,這種情況在中年男性朋友們當中最常見,每天都會脫落一定量的頭髮,這是由於現在的社會壓力太大,並且生活節奏也比以前加快了不少,最主要的還是環境的惡化這就導致了亞健康的生活狀態,所以現在脫髮的人群是越來越多的,那麼到底應該要怎麼樣去治療脫髮的呢? 步驟/方法: 1、 首先,脫髮的患者在飲食方面的時候
發布於 2024-07-02 14:35
0評論
概述 脂溢性脫髮在脫髮中應該是屬於比較嚴重的一種脫髮,患者應該注意及時去醫院的皮膚科就診,明確疾病的診斷,疾病的治療目前在醫學上還沒有取得重大的突破,目前是無法根治該疾病的,現有的藥物治療也是幫助患者延緩疾病的進展,一般是比較難根治的,需要患者重視飲食調理,生活習慣的改變等等,儘量能夠幫助患者恢復健康,祝你健康。 步驟/方法: 1、 患者的飲食是比較重要的,一般來說患者出現脂溢性脫髮,患者自
發布於 2023-02-15 17:55
0評論
女人防脫髮食療方1:何首烏煲雞蛋 何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。 女人防脫髮食療方2:羊骨粥 羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。 女人防脫髮
發布於 2024-04-01 23:35
0評論