1. 睡眠 保證充足良好的睡眠。一般每天睡眠8h左右。睡眠前不要飲茶、咖啡或興奮性藥物,不要讀刺激性小說或雜誌。按醫囑服用抗精神病藥物,失眠者可適當地增加用藥劑量。
2. 飲食 最好用摔不破、不能傷害自己的餐具,一日三餐要定時定量,吃魚和帶骨的肉時要謹慎,防噎卡。服精神科藥可使腸蠕動減慢,易引起便秘,所以要保證每日飲水量,保證多攝入粗纖維食物、蔬菜和水果等。
3. 活動 督促患者日常活動,有規律地安排患者的作息時間。逐步形成習慣,有利於患者康復。
4. 社區活動 有條件的讓患者適當參加社區活動,這樣可以培養患者獨立活動能力,增強自尊、自強觀念,對患者大有益處。
5. 參加工作 有工作單位的恢復期患者,根據具體情況做一些力所能及的工作,這樣會使患者感到自身存在的價值,增強戰勝疾病的信心,使患者能順利地迴歸社會。