伸懶腰糾正脊柱彎曲抗疲勞多數病人到醫院治療癌症已是中晚期，如果早期發現，絕大部分可根治。大部分癌症早期往往無症狀，因此定期體檢是預防和早期發現癌症的最好方法。 胃癌長成豌豆大小至少需要1年~2年時間，而如此小的胃癌完全可以在胃鏡下被檢出，並通過根治手術治癒。現在的問題是，在只有輕微症狀甚至根本沒有自我感覺時，醫生胃鏡檢查的建議往往不為患者所接受。一旦患者認為情況不妙而不得不選擇胃鏡時，病情又已不是早期了。所以對於癌症高危人群，一定要定期體檢。
11類癌症高危人群： 1.有癌症家族史的人; 2.長期吸菸、被動吸菸及酗酒者; 3.長期嗜飲熱水、熱食，食物過於粗糙，進食過快者; 4.長期嗜食醃菜、燻烤食物者; 5.長期吃高蛋白、低纖維食物者; 6.非哺乳期女性乳頭分泌物溢出者; 7.萎縮性胃炎、長期胃潰瘍或胃息肉等患者; 8.肥胖者; 9.不育、不哺乳或性生活過早者; 10.乙型或丙型肝炎患者等; 11.長期接觸有害氣體、液體和粉塵者。
