發布於 2024-09-17 04:15

  1、黑豆粥。黑豆50克,紅棗30克,大米200克,紅糖30克。製法:先將黑豆、大米浸泡過夜洗淨,入開水鍋內小火熬煮10-15分鐘,再將紅棗洗淨、去核,加入粥中繼續熬煮,待米爛豆熟粥將稠時,加入紅糖稍煮片刻即可食用。功效:補脾益腎,活血壯骨,祛風止痛。

  2、火腿冬筍粥。熱火腿肉50克,冬筍20克,水髮香菇30克,青豆20克,香油25克,蔥末10克,生薑末5克,肉湯1500克,糯米100克。製法:先將火腿、冬筍切成青豆大小,再將糯米淘洗乾淨,放入鍋中,加入肉湯。用旺火燒開後加入火腿、冬筍、水髮香菇、青豆、蔥、姜等。改用文火熬成粥,加入香油即成。每日1劑,分多次服用。功效:益氣血,充精髓,益腎生津,健脾開胃壯筋骨。

  3、海帶薏米粥。海帶60克,薏米50克,瘦肉50克,大米120克,蔥末5克,薑絲3克,精鹽2克,味精3克。製法:將海帶漂洗乾淨,切成小塊,瘦肉切小塊,大米淘乾淨備用。鍋內加水適量,放入海帶塊、大米、瘦肉塊、蔥、姜、精鹽共煮粥,待粥熟後,調入味精。每日1-2次,連服兩個月。對慢性腰背疼痛,骨質增生有效。

脊椎壓迫神經食療方相關文章
1脊椎壓迫神經以後,症狀已經很嚴重了,保守治療已經不能很好的治療患者的症狀,不過保守治療可以輔助其他治療方法進行詳細的治療,這樣可以加速患者的康復時間,避免疾病的再一次復發。 2脊椎壓迫神經以後,患者可以選用國際上比較流行的微創術來進行治療。微創術有著保守治療的安全性跟手術治療的效果,但是卻是最受歡迎的一種方法,原因就是其費用比較便宜,見效快、不易復發,一直深受廣大患者的喜愛。 3如果微創術還不
發布於 2024-09-17 03:48
0評論
對於頸椎壓迫神經引發出的疼痛,及手指麻木,頭暈等症狀,都可以通過保守治療法緩解症狀,如採用針灸治療法,牽引治療法,但保守治療法不可以根除症狀,所以建議患者通過微創治療法消除症狀,此治療法是針對早期出現的症狀進行治療,而且對患者造成的傷害也小,可以採用的微創治療法有多種,所以對於多數患者的症狀都可以將症狀消除。 出現了頸椎壓迫神經引發出的症狀,可以採用的方法有很多,在確定是哪種類型頸椎病後,採用與
發布於 2024-09-17 03:55
0評論
1、避免肥胖。肥胖會給脊椎帶來過大的負荷,同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊柱的支撐作用,大腹便便,會迫使脊柱發生變形。 2、學會放鬆。緊張可使血中激素增多,促使腰間盤腫大而導致腰痛。所以,心情愉快也是防治脊椎病的良方。 3、矯正坐姿。坐立時若身體向前彎曲,則會使腰背部的神經和肌肉受到牽拉而引起疼痛。所以,坐立時儘量使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得以放鬆和休息。寫寫停停,向後伸腰,也是預防腰痛的好方法
發布於 2024-09-17 04:08
0評論
在治療頸椎病的同時,還應該加強營養,強健頸椎肌肉,如此可以一定程度地緩解病情。 1)豆漿適量,粳米60克,冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥,粥好後入冰糖煮1-2沸即可,經常食用。 2)鮮蘑菇或香菇,30克(幹品減半),煮湯喝。每天1次,日期不限。 3)大朵玉蘭花,3-6克,開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。 4)蜜糖,2湯匙,開水沖服,每日2-3次。對高血壓兼便秘者無佳。 5)食醋,100毫升
發布於 2024-05-26 19:28
0評論
一、腰部椎間盤突出 一、腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀,腰痛常發生於腿痛之前,也可二者同時發生;大多有外傷史也可無明確之誘因,疼痛具有以下特點: 1.放射痛沿坐骨神經傳導,直達小腿外側足背或足趾,如為腰3-4間隙突出因腰4神經根受壓迫產生向大腿前方的放射痛, 2.一切使腦脊液壓力增高的動作如咳嗽噴嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛, 3.活動時疼痛加劇休息後減輕臥床體位:多數患者採用側臥位並屈
發布於 2024-09-17 04:02
0評論
頸椎壓迫神經應該怎麼辦呢?相信在我們生活中有許多人會出現頸椎壓迫神經的情況。那出現頸椎壓迫神經應該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下吧。 1、在工作一段時間後一定要注意休息 長期從事伏案工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。比如長時間看屏幕、電視,應該每隔半小時到一小時就休息一下,以免頸椎受到長時間的壓迫。 2、選擇合適的枕頭 合適的枕頭
發布於 2024-05-26 19:21
0評論
概述 頸椎壓迫神經是導致頸椎病發生的一個重要原因。頸椎壓迫神經會引起患者出現一系列的症狀,給患者的生活和工作造成很大的影響。長期的磨損加速了退變的過程,受到外界因素的誘發,導致纖維環破裂,髓核突出,就會壓迫神經,誘發頸椎病。 今天給大家分享一下頸椎壓迫神經怎麼辦? 步驟/方法: 1、 按摩治療。按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用,對頸椎壓迫神經的效果較為
發布於 2022-10-26 01:35
0評論
頸椎病壓迫神經症狀我們大家一定要了解,該病對患者的危害是非常大的,瞭解了相關症狀後就可以做到早發現早治療,避免更多的危害! 頸椎病壓迫神經症狀都有些甚麼呢?頸椎壓迫神經症狀主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。 對於頸椎壓迫神經引發出的疼痛,及手指麻木,頭暈等症狀,都可以通過保守治療法緩
發布於 2024-08-17 18:24
0評論
概述 腰椎盤突出是現在很常見的一種疾病,一般造成腰間盤突出的原因有很多,比如腰間盤損傷遺傳腰椎間盤的退行性改變等等,都是造成腰間盤突出的主要原因,去年八月份的時候,我大姨夫的朋友就是得了腰間盤突出,剛開始因為壓迫神經,造成腰疼下肢常常感覺痠痛沒有力氣坐的時間也不能太長,有的時候連彎腰都不行,最後壓迫血管造成一條腿細一條腿粗。 步驟/方法: 1、 腰椎盤突出壓迫神經的話要注意臥床休息,不要做一
發布於 2022-10-26 09:35
0評論
頸椎病對患者的正常生活和工作都是有影響的,如果不及時治療,會出現壓迫神經的狀況,讓患者感到非常的痛苦,其實只要及時發現,及時治療,該病是可以治癒的,那麼究竟頸椎病壓迫神經該怎麼辦呢? 頸椎病壓迫神經症狀我們大家一定要了解,該病對患者的危害是非常大的,瞭解了相關症狀後就可以做到早發現早治療,避免更多的危害! 頸椎病壓迫神經症狀都有些甚麼呢?頸椎壓迫神經症狀主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反
發布於 2024-08-09 08:34
0評論