萎縮性胃炎的飲食調整
1、少量多餐：可每日6餐，選擇易消化的食物，可適量增加醋調味並助消化。
2、食物選擇：進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。
3、限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
4、食用流食：對於急性胃炎，應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。
5、忌食粗糙和刺激性食物：忌食過硬、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物，如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，最好避免食用。
6、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。
7、細嚼慢嚥助消化：細嚼慢嚥對消化絕對有幫助，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。
8、飲食有規律：注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。
9、注意營養均衡：食物以富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再進行烹調。偶爾吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。
