跟大部分的運動傷害一樣，跟骨骨骺炎的患者需要減少運動量或休息一段時間讓受傷的部位有時間修復。只不過要青少年不要運動或踢球不是那麼容易，即使是在目前這個I-Pad的時代。 其它的方法就是嚴重時服用止痛藥，塗點跌打損傷的藥膏，雖然不能治根，但至少可以緩解一下如果痛得厲害。冰敷，穿個鞋墊，尤其是墊在腳跟下的可能有點幫助。
理療以及適度的拉拉筋也有幫助，但需要固定有恆心的去做。大部分的孩子如果休息一段時間，甚麼都不做就會好了，也不必吃藥。跟後部疼痛。有時向小腿放射，行走或活動多時疼痛加重。檢查可見跟腱止點處腫脹，局部壓痛，病人可有跛行。 X線表現： 跟骨結節骨骺密度增高，並有碎裂。 [病因與病理] 該病又稱Sever病。好發於8~15歲男孩。由於男孩喜好跑跳，長期反覆跟腱牽拉，使跟骨結節骨骺發生慢性勞損，從而導致缺血壞死。 [治療] 減少活動。墊高鞋跟，減輕跟腱拉力。穿鬆軟鞋，避免局部受壓。嚴重時，可用石膏固定足蹠屈位4~6周。待骨骺閉合後，此病可自愈。如脛骨結節處增生隆起嚴重影響外觀，可待成年骨骺閉合後，行手術切除。
刮痧療法
(1)選穴 崑崙、解溪、申脈、照海、太溪、阿是穴。
(2)定位 崑崙：在外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
解溪：足背踝關節橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌踺與趾長伸肌腱之間。
申脈：在足外側部，外踝直下方凹陷中。
照海：內髁尖正下方凹陷處。
太溪：內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
(3)刮拭順序 先刮足內側的照海，再刮崑崙、解溪、太溪、申脈，最後刮阿是穴。
(4)刮拭方法 補法，在需部位塗抹適量刮痧油。先刮足部內側的照海穴，宜用刮板角部，自上而下來回刮動，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。然後繼續刮拭足部崑崙、解溪、太溪、申脈穴，自上而下來回刮動，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後刮拭足部阿是穴，出痧為度。
以上就是跟骨骨骺炎的治療的方式，治療的方式是非常的多的，很多的情況之下，就好好的進行檢查就好，很多的常見的病症都是可以根治的，在這樣的環境之下，就好好的靜養自己的身體就好，這樣就會更好的進行治療，這樣有一個健康的身體，好好的關注自己的身體吧。
