一、按摩太陽穴緩解酒後頭痛
1、用適量薄荷油或者是酒精,塗擦在兩側太陽穴處,塗擦過程中配合輕柔按摩,有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2、直接用食指指腹,或手握拳頭,對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時,需控制好力度,不能過於用力,以免適得其反。
二、其它緩解酒後頭痛方法
1、酒後頭痛怎麼辦可以採取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊,然後敷在額頭上,又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量,進而緩解頭痛症狀。
2、準備2個鮮橙,適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮,把橙皮放鍋中看,加入清水煮沸後,在倒入少量食鹽,用作飲用。隔5分鐘後,再飲用一次。飲用三次後,就可以緩解酒後頭痛現象。
3、喝酒後出現頭暈、頭痛情況的,可以飲用幾杯蜂蜜水,然後睡覺休息,一般睡醒後,就不會再出現酒後頭痛情況。