如何預防和控制老年人的骨質增生？

近年來，醫務人員和患者對骨質增生都比較重視，特別是一些中老年人，在體檢時發現某些部位有骨質增生，就很擔心，認為骨質增生是不治之症，會造成癱瘓，於是到處找藥，為了治好這個病，花了很多錢，吃了很多藥，但效果不明顯。還有一些醫務人員，一看到片子上的骨質增生就診斷為增生性關節炎，給病人造成很大的心理壓力。骨質增生真的那麼可怕嗎？讓我們首先對骨質增生有一個正確的認識。首先要認識到，骨質增生是人類衰老的一種自然現象。隨著年齡的增長，一般在三十五歲以後，人體骨骼會發生不同程度的退行性變化，但大多數人沒有明顯的症狀和體徵。發現有骨質增生後不必過分緊張，只要不引起症狀，就可以不用治療，出現相應症狀後才考慮治療。而且，該病並非不治之症，只要治療得當，是可以消除或緩解的。

如何預防和控制老年人的骨質增生？相關文章

預防骨質增生

骨質增生症是一種好發於中老年人的疑難雜症，50歲以上的老年人骨質增生髮生率為98%，日漸增多的骨質增生症已嚴重影響到了人們的工作、學習以及日常生活，它是世界衛生界公認的頑症。近年來骨質增生有年輕化的傾向，尤其是伏案工作強度大的辦公室白領。白領工作的黃先生最近常常感到頸椎痛，有時晚上痛得無法入睡，原以為是平時在辦公室使用電腦時間長了而造成的，於是就注意多休息，並去按摩院接受按摩，但卻沒有甚麼顯著

發布於 2024-08-22 14:04

0評論

預防骨質增生的方法

1.避免長期劇烈運動長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。 2.適當進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於

發布於 2022-10-07 12:28

0評論

如何預防骨質增生

避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼

發布於 2022-10-02 03:47

0評論

骨質增生年輕化預防知識需牢記

骨質增生的三大類型隨著人們年齡的增長骨質增生的發率會逐漸升高。長期勞累、關節創傷、發育畸形都容易導致骨關節退行性改變，導致關節的穩定性受到影響，從而發展為骨質增生。骨質增生最常見的三大類型有： 1、腰椎骨質增生：腰椎骨質增生好發於腰三、腰四椎關節，臨床上最常見的症狀是腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木

發布於 2024-07-08 08:35

0評論

甚麼是骨質疏鬆症？

人過中年，身體各個器官的功能不同程度的衰退。有些老年人常常感到膝關節發僵，活動不靈便，甚至疼痛。膝關節骨性關節炎有許多不同的名稱，我國許多人認為該病多發生在老年人，又有“骨刺”，所以稱為老年性關節炎。但學術上多稱為“骨性關節炎”。而且本因這些病人多有關節變形，又稱之為“變形性關節炎”，或“肥大性關節炎”。歐美考慮是由於該病是隨人體質引起的因此把它叫做退行性關節炎。雖然這些名稱不同，但從病理上講，

發布於 2022-10-09 14:58

0評論

骨質增生和骨質疏鬆的區別

骨質增生和骨質疏鬆的區別。骨質增生和骨質疏鬆，這兩種都是由於骨質方面引起的疾病，在老年人當中特別常見。但是他們在很多方面還是有區別的，根本不是一回事。骨質增生，則是由於可運動關節的軟骨變性、破壞而導致關節軟骨、軟骨下骨、滑膜、關節囊等關節組成成分的一系列損害。它的發生則與軟骨代謝異常、酶代謝異常、生化學、營養學改變，損傷及自身免疫異常等相關因素有關。骨質疏鬆，是因為人體內分泌代謝異常，骨骼的

發布於 2022-12-16 04:45

0評論

骨質增生的原因

骨質增生症又稱為增生性骨關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，導致骨關節變形，引起關節疼痛等症狀的一種疾病。多發於中老年人，但產後婦女亦是高發人群。骨質增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發現，誘發此種疾病發病的原因也各式各樣，因人而異。 1、風溼、類風溼疾病到晚期可引起骨質增生。 2、腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。

發布於 2024-08-28 01:59

0評論

老年人骨質增生不一定是壞事

隨著年齡的增加,任何人都要面臨身體機能退化的問題,這其中包括骨骼、肌肉為主的運動系統.年齡的增加,很容易讓人想起骨質增生,許多老年人談"增生"色變,認為凡是增生就是不好的東西,必須除之而後快.社會上也有各種各樣的特效藥、祖傳秘方滿足的這部分人的需求. 就目前的醫療水平來說,所有使用藥物等非手術療法都是不能把"增生"去掉的,從其本質來說,"骨質增生"

發布於 2024-02-28 06:49

0評論

怎樣區別骨質增生和骨質疏鬆

骨質增生與骨質疏鬆均是中老人的骨與關節衰老的一種表現。據統計，我國60～69歲的老年女性的骨質疏鬆症發生率高達50%~70%，老年男性發生率為30%，70歲以上老年女性的發生率幾乎是100%。骨科骨質疏鬆的本質是指骨量減少而言。它是由於遺傳、激素和營養等因素相互影響下的複雜結果。鈣和維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進、不適當地服用糖皮質激素、吸菸、酗酒以及長期臥床等都可引起骨質疏鬆。所以說，骨質疏鬆

發布於 2023-02-22 12:58

0評論

骨質增生的注意事項

1、在急性期疼痛加重，要儘量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。 2、病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，

發布於 2024-01-22 08:44

0評論