刮痧後可以洗澡嗎

　　中醫認為，刮痧是通過疏通體表的經絡，來達到排除毒素，疏通經絡，治病強身的目的。而刮痧其實就是通過刺激把體表的毛細血管刮破，血點在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧後馬上洗澡的。

　　1、避風、注意保暖。2、不宜連續大面積刮拭，應根據被刮者的體質確定刮痧總體時間，以保護正氣。3、刮痧治療時，不要過分追求痧的出現，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。4、刮痧治療前後飲熱水一杯，補充體內水分，促進代謝產物的排除。5、刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴。刮痧4——6小時後方可洗澡。

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刮痧後注意事項

一、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。二、治療刮痧後飲熱水一杯治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排

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