背部痤瘡平時要注意些甚麼

　　一、注意飲食：飲食結構的合理調配有時時非常重要的。

　　二、多食粗纖維食物：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。

　　三、少辛辣腥臊食物：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。

　　四、還要注意保持樂觀的情緒，保證充足的睡眠質量，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。合理護膚，使用控制油脂分泌，保溼的護膚品。