一、注意飲食：飲食結構的合理調配有時時非常重要的。
二、多食粗纖維食物：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
三、少辛辣腥臊食物：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。
四、還要注意保持樂觀的情緒，保證充足的睡眠質量，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。合理護膚，使用控制油脂分泌，保溼的護膚品。
背部痤瘡平時要注意些甚麼
發布於 2024-09-26 13:31
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1、老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節，運動健身，精神調養等方面，使人體保持良好狀態，則老年性白內障的出現和發展也會緩慢些。
2、在飲食方面，應注意適當增加營養，老年人常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿蔔、菠菜等。飲食起居要規律，
發布於 2024-02-11 08:54
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概述
你好，很高興為你解答你的問題，很多疾病在藥物治療的同時需要其他方面的一些輔助治療，比如說飲食調理，我一直覺得很多疾病都是三分靠藥物，七分靠調理，舌炎也不例外，我也得過舌炎，當初由於缺乏舌炎相關的知識，所以還讓我煩悶了一段時間，後來通過各個渠道的瞭解治療舌炎的知識，現在我從來沒患過舌炎了，下面我就來和你說說如何得了舌炎需要注意些甚麼吧。
步驟/方法：
1、
首先要注意飲食。在飲食方面，不
發布於 2024-09-12 23:25
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1、注意清潔，勤洗衣服，勤洗澡。運動回來之後換上乾淨的衣服，汗漬容易滋生細菌。
2、避免辛辣食物，高糖分高脂肪的食物，少喝咖啡濃茶等刺激性飲料，多喝綠茶、菊花茶。儘量吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜、水果。
3、長了痘痘可以嘗試擦紅黴素軟膏。千萬不要擠壓，否則容易導致感染擴散，另外也可以適當口服一點點抗生素的。適當口服葡萄糖酸鋅，缺鋅比較容易背上長痘痘。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它
發布於 2024-02-14 04:05
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1.避免久坐，若需坐久時應以背墊支撐下背，並使用高背座椅，且坐姿要端正;
2.日常生活中，以平躺時脊椎所受的壓力最小;
3.臥床休息時選用木板床，並可加層被子，這樣腰部的姿勢比較自然伸直;
4.臥床休息時，膝下可墊一枕頭;
5.避免急速轉彎及旋轉、身體過度向後仰等可能會傷害背部的動作;
6.須轉身時，儘量整個身體轉過來;
7.拿舉重物時應將兩腳分開45cm，一腳在前，一腳稍微在後，膝蓋彎曲蹲下，
發布於 2024-02-16 07:32
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要操控好自己的飲食習慣，在飲食上要留意，少吃油炸食品以及辛辣高脂肪類食物，這些食物不但不利於消化吸收，而且還輕易造成便秘，多吃一些水果蔬菜，以及含維生素豐富的食物，這樣對防範痤瘡有很大幫助。
調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於痤瘡的康復。均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
1.飲食：在飲食方面一定要注意，長痘的人在長痘期間飲食一定要清淡，不要吃
發布於 2024-08-06 04:53
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概述
因為前段時間老表得了胰腺炎，可把我們這一大家子給忙壞了，忙著整天諮詢醫生，查找治療方法，現在老表的病好多了，現在跟大家分享下我們的經驗。希望可以幫助到更多的人。
步驟/方法：
1、
大家都知道，菸酒對身體是有害無利，尤其是對健康有嚴重的危害，所以病人患病期間不能酗酒，飲酒要適量。不能吃得太飽，不能吃得太油膩，特別在晚上更要注意。已有慢性胰腺炎的人，當然更不能這樣。
2、
胰腺炎患者在
發布於 2023-07-16 20:37
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丙肝的日常護理要保持良好的心態：保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使丙肝抗原轉陰，丙肝表面抗體轉陽。
丙肝的日常護理要供給適當的營養：不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝
發布於 2024-02-13 07:58
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1、密切觀察發作時的先兆症狀，如發現患兒咳嗽、咽癢、打噴嚏、流涕等呼吸道粘膜的過敏症或有發熱、咳嗽、咳膿痰，而且咳嗽逐漸加重等上感症狀，應及時將其送往醫院就醫。
2、飲食上要給清淡、易消化的半流質或軟食，多吃新鮮蔬菜水果，以利通便，忌吃刺激性食物及冷飲，減少誘發因素。鼓勵患兒多飲水，以補充水分的丟失。
3、保持環境安靜，幫助患兒取半坐位或最舒適體位，並用親切語言安慰，以解除其恐懼與不安，使之身心
發布於 2024-02-14 07:59
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(1)飲食：腸梗阻者應禁食，待梗阻緩解後12小時方可進少量流食，但忌甜食和牛奶，以免引起腸脹氣，48小時後可試進半流食。
(2)胃腸減壓：以減輕腹痛、腹脹。保持減壓通暢，做好減壓期間相關護理。
(3)解痙、止痛：單純性腸梗阻可應用阿托品類解痙藥緩解疼痛，禁用嗎啡類止痛藥，以免掩蓋病情而延誤診斷。
(4)液體療法的護理：保證輸液通暢，記錄24小時出、入液體量，觀察水、電解質失衡糾正情況等。
(5)
發布於 2024-02-15 03:32
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痤瘡的出現給患者帶來諸多的困擾，常常由於影響外觀形象，令患者是苦不堪言，因此一旦出現痤瘡，一定要做好痤瘡的護理工作。在平時的生活中一定要注意飲食的影響。患者在平時的生活中一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是蘋果和梨，對痤瘡的消除有很大的好處。
患者還要知道該禁止吃甚麼東西，一些辛辣刺激性的食物和含有高熱量的食物也要少吃，以免造成皮膚的刺激，帶來病情的加重。患者可以吃一些清熱降火的蔬菜，這樣會有
發布於 2023-01-12 02:51
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穿一身華裳，唱一曲寂寞笙歌涼。
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