印堂穴。位於眉心處,平時可以用拇指和食指反覆拔山根。
太陽穴。位於眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。
百會穴。位於頭頂正中心,可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊,有通經活絡之效,緩解頭部脹痛很有效果。
合谷穴。俗稱虎口,反覆按揉可以鎮靜止痛。
腎俞穴。在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經性頭痛。
陽白穴。位於瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽白,清頭明目,緩解頭痛。
印堂穴。位於眉心處,平時可以用拇指和食指反覆拔山根。
太陽穴。位於眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。
百會穴。位於頭頂正中心,可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊,有通經活絡之效,緩解頭部脹痛很有效果。
合谷穴。俗稱虎口,反覆按揉可以鎮靜止痛。
腎俞穴。在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經性頭痛。
陽白穴。位於瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽白,清頭明目,緩解頭痛。