多吃海產品等含豐富碘的食物,如:海帶、紫菜、海參,龍蝦、甲魚、還有髮菜、乾貝等。
多補充維生素和蛋白質,如:雞蛋、乳類、乾果類、大豆類、新鮮水果、蔬菜等,以增強自身免疫力。
可適當吃一些消腫消結節的食物,如:油菜、芥菜、獼猴桃等。
要注意避免食用刺激性食物,如:蔥、花椒、桂皮、辣椒等,還不能吃肥膩油煎食物。
另外,患了甲狀腺結節就要戒菸戒酒。
多吃海產品等含豐富碘的食物,如:海帶、紫菜、海參,龍蝦、甲魚、還有髮菜、乾貝等。
多補充維生素和蛋白質,如:雞蛋、乳類、乾果類、大豆類、新鮮水果、蔬菜等,以增強自身免疫力。
可適當吃一些消腫消結節的食物,如:油菜、芥菜、獼猴桃等。
要注意避免食用刺激性食物,如:蔥、花椒、桂皮、辣椒等,還不能吃肥膩油煎食物。
另外,患了甲狀腺結節就要戒菸戒酒。