性交疼痛預防保健

　　對性交疼痛的治療，除器質性疾患需進行生理治療之外，其餘的一般應著重進行心理治療。具體方法如下：

　　1、克服恐懼心理。

　　2、樹立男女平等心理。女性的性交疼痛和困難，有許多是因為心理不平等造成的。

　　3、創造好的性愛環境氛圍。環境最能影響人的心理反應，作愛的環境是否合適，對於治療交媾障礙是必不可少的條件。

　　4、合理進行性愛撫。這一點對於男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由於丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。

　　5、進行陰道肌肉鬆弛技術練習。這一行為治療方法對由於陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

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