雖然我們不能通過飲食來治療佝僂病,但是我們可以吃一些對於佝僂病的恢復有用的食物,少吃那些不利於佝僂病恢復的食物,所以下面我們就給大家介紹一下佝僂病的進食禁忌,有這樣症狀的人群一定要注意一下。
佝僂病吃甚麼對身體好?
多吃含鈣多的食物:
首先,海產品含鈣較多,如魚最好連骨吃,蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質,極易被人體吸收;
豆製品為上好的補鈣食品,如豆漿,豆粉,豆腐,腐竹等價廉物美,烹調簡單,食用方便;
奶製品現在亦普遍被人們接受,如鮮奶,酸奶,奶酪等含鈣豐富,是孕婦和小兒攝取鈣質的優良食物;另外蔬菜也是鈣質來源之一,如金針菜,胡蘿蔔,小白菜,小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質,在日常生活中應多食;雞蛋在生活中不可缺少,其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量:
多食含鈣食品的同時,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重,可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。
佝僂病最好別吃甚麼食物?
少吃零食。
通過上面的介紹我們知道,對於佝僂病患者,就是要少吃零食,別的沒有對食物有甚麼過多的要求,而要多吃的食物就是那些補鈣的食物,因為佝僂病畢竟也是因為缺鈣引起的,雖然不是全是因為缺鈣,但是鈣對於佝僂病患者的恢復是非常重要的。