耳鳴是在沒有外界刺激下的一種聲音感覺,是內耳毛細胞供血不足和聽覺毛細胞損傷,或毛細胞突觸代謝障礙造成的,臨床上將耳鳴分為主觀性及客觀性耳鳴。神經性耳鳴的特點是耳鳴聲或大或小,一般為持續的長音,如蟬鳴聲或電話機的鳴聲,也有像流水聲、風聲、機器聲等聲音的。目前,臨床上對神經性耳鳴尚沒有特效的治療方法。
神經性耳鳴患者可選用以下幾種方法進行調治,以緩解耳鳴的症狀:
1、聲音掩蔽法
可將收音機調到一個有噪音的波段,再把音量調整到比自己耳鳴的聲音稍高些,每次聽10-15分鐘,每天聽5-8次。按此法收聽噪音可堅持5-10天。
2、使用聰耳枕法
取荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,混合在一起後填入枕芯,製成枕頭。此枕可長期使用。枕此枕有消除耳鳴、增強聽力、保護視力的功效。
此外,神經性耳鳴患者還應調整飲食結構(多吃富含鋅、鐵、鈣的食物,少吃高鹽、高脂肪、低纖維素類的食物),避免過度勞累,佩戴有防護作用的耳塞和頭盔,保證充足的睡眠和有規律的生活。這樣可改善內耳的血液供應,減少噪音對聽神經的損傷。