1.荷葉：具有清暑利溼、止血的功效，適宜各種出血患者食用，尤其適合夏季尿血病症者煎水代茶喝。《本草綱目》中記載：“荷葉治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、產後惡血、損傷敗血。”據《本草從新》經驗，荷葉“升散消耗，虛者禁之。”
2.芹菜：性涼，味甘苦。具有平肝火、清血熱的功效，適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑑》中記載：“旱芹治小便出血。”現代《食物療法》中也介紹“治尿血：鮮芹菜，洗淨搗爛取汁。日服3次，每次4湯匙。”也適合平常一般炒食，或煎湯代茶喝。
3.韭菜：具有散血、行氣、解毒、止血的功效。《日華子本草》記載：“韭菜止洩精尿血。”《方脈正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，韭菜汁與生地合用，凡虛證尿血者，宜用韭菜洗淨搗爛絞汁服用。
4.鮮藕：性寒，味甘，具有清熱、涼血、止血的功效。適宜血熱實證尿血病人生食或搗汁飲用。若能用鮮藕1千克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會更好。《隨息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。”由此可見，虛證尿血遷延不愈者經常食藕很適合。
5.藕節：具有止血、散淤的功效。《本草綱目》中早有記載：“能止咳血、吐血、血淋、溺血、下血、血痢、血崩。”所謂溺血，即小便出血之症。無論虛實尿血，皆宜煎水代茶飲。
6.花生：體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補虛止血的效果。《食物療法》曾介紹：“治尿中帶血：妙花生仁外面的紅衣(不要鹹的)半茶杯，研為細末，開水沖服。”
