概述
陳大爺,今年已經75歲了,老伴在前兩年去世了,就留下了陳大爺獨自一個人生活了,陳大爺兩個孩子都是女兒,以前老伴在世的時候就很少回來,老伴走了之後就只回來了一次,就留下陳大爺獨自一個人在家過年過節了,每當過年的時候,其他人都團聚在一起的時候,卻只有陳大爺一人獨自在家,陳大爺漸漸地感到孤獨,在除夕夜的晚上自己吃安眠藥走了,女兒才知道趕回來。
步驟/方法:
1、 老年人的抑鬱症也是因為長期身邊沒有人的陪伴,缺少家人的關心,往往都是另一個走了之後,會添加這種孤獨感,就會對生活中的事情慢慢失去興趣,一個人變得鬱鬱寡歡,直到最後變得對生活失去信心。
2、 老年人可以多去參加一些社區的活動,比如練練太極,打點麻將,或者是參加一些老年紅歌藝術團,總之找到一些自己喜歡做的事情,就不會變得抑鬱了,多去結交一些老年朋友,不要脫離自己的社會生活。
3、 子女這些一定要記得多回家看看自己的父母,只要一到過年過節的時候,記得回家多多陪伴他們,以前他們陪我們長大,現在我們要記得用時間去陪他們慢慢變老。不要總是忙到不回家看看他們。
注意事項:
一定要記得多愛父母的健康,他們的時間並不多,不要總是年輕的時候喜歡在外漂泊。等到父母快要入土的時候才記得忘記了陪伴,成為遺憾。