概述
對於老年抑鬱症患者而言，他們經常在生活中表現的沉默寡言，心情低落，不願與任何人進行交流，嚴重者會有自殺的傾向。這些都與他們的心理有直接的聯繫。老年人一般抑鬱的原因是子女經常不去看望他們，所以他們的生活就會變得孤獨無依，沒有任何生活樂趣，久而久之就會變得孤僻，那麼對於老年抑鬱症患者來說，應該怎樣預防和治療他們的抑鬱症呢？
步驟/方法：
1、 首先對於老年抑鬱症患者的家人而言，一定要及時的去看望老人，多給老人一些生活和心理上的關懷，多與老人交談，對他們的心理進行疏導，這樣他們的心理抑鬱就會得到很大的緩解，心情也會變的歡快起來。
2、 其次，對於老年抑鬱症患者來說，在平時生活中應當多吃些安神養神的藥物，多與同年人進行交流，千萬不可封閉自己，把自己的內心的想法告訴同年人，這樣你的心裡就會釋放很多壓力。
3、 最後，對於老年抑鬱症患者來說，如果以上方法都行不通的話，一定要及時的去看心理醫生，讓心理醫生對你的心裡進行疏導，多聽心理醫生的建議，謹記心理醫生的囑咐，千萬不可任意為之。
注意事項：
對於老年人來說他們的睡眠就會非常的少，但是為了治療抑鬱症他們應當多休息，多喝水，多鍛鍊交流。同時在生活中一定要少吃些辛辣刺激的而清淡的食物，多吃一些營養而清淡的食物，這些都有利於治療抑鬱。
