概述
精神分裂是具有遺傳性的精神疾病，但是其實有時精神分裂其實是由於日常的生活壓力過大導致的，現在精神分裂的病人正在逐年增加，那麼怎麼預防精神分裂呢？
步驟/方法：
1、 大家知道人要是保持樂觀的狀態就會很少生病，所以預防精神分裂最簡單的就是保持一個樂觀的精神狀態了，就算你以為某些事情有心理陰影但是要保持與人溝通和交流，保證樂觀的狀態，就可以避免精神分裂了。
2、 有時精神分裂好多都是孩子，但是這些其實都是家長造成的啊。家庭環境的緊張，還有父母對於孩子過於嚴格，都會導致孩子心理上的負擔過重，最終在這種環境裡出現精神分裂。
3、 再有就是心理健康了，其實很多疾病或多或少都跟心理疾病有關的，尤其是精神疾病更是如此，所以擁有一個健康的心理狀態，是預防精神分裂的前提，心理壓力過大就找朋友排解一下，一定要保證健康的心理。
注意事項：
精神分裂有時會很嚴重，所以要時刻注意孩子的言行，不要等到出現嚴重的後果，才想著採取措施，那是已經晚了。
