概述
孩子是祖國的花朵。對於家庭而言，孩子是父母愛情的結晶，他們的一舉一動都會影響到家庭的幸福。進入21世紀，生活的快節奏不止讓大人有很大壓力，祖國的蓓蕾更是如此，隨之，各種兒童問題接踵而至，生理疾病或許比起心理疾病還沒有那麼可怕，兒童焦慮症就是心理疾病之一，我們無法想象，如果這種疾病猖狂的話，對我們的寶貝是有多大的摧殘，對家庭有多大的傷害，對社會會有怎樣的負面影響。
步驟/方法：
1、 我們要做的首先是給兒童減壓。我們都希望自己的寶貝更優秀，於是給孩子報班，參與各種興趣活動，可是，孩子不一定會喜歡家長安排的，所以，我們要給孩子減壓，讓他們按照自己的興趣發展愛好。
2、 其次我們要做的是與孩子進行合理的溝通，家長要多一點時間陪兒童，定時進行心理疏導，這會增進家長與孩子的感情，同時，會讓孩子感受到愛的力量，是孩子保持一個好的心情。
3、 寶貝們要合理飲食。不要總是去吃肯德基啊之類的快餐，要學會合理膳食，營養搭配，多吃蔬菜水果之類的，多是綠色食品。這樣不僅會讓孩子感受更多大自然氣息，寶貝們的心情也會發生很大改變。
4、 家長要多帶領兒童進行室外運動。這的確是一個很好的方法。運動會使人體排放大量廢物，同時會使人們心情舒暢。同時家長與孩子交流會更密切，容易交流感情，減少兒童焦慮症的發生。
注意事項：
請家長寄語孩子更多的關係和照顧。多給孩子更多心靈上的撫慰。
