概述
我患有拖延症，工作上喜歡把事情推到不能再推時才會開始去做，為此我沒少挨老闆的罵，微博上也經常看到有關拖延症的話題，生活中很多人跟我一樣。那麼這種拖延症形成的原因是甚麼呢？
步驟/方法：
1、 拖延症最主要的表現是在工作上，如果說一份工作可以在一天內完成，那麼此患者可能會拖到快下班的時候才開始做，一點也不著急，經常性的造成個人加班，或集體因他而加班。
2、 也有部分人，是需要在壓力下才能快速有效的進行辦公，所以等工作拖到最後一段時間時，壓力自然便會產生，在這種情況下，患者便會集中精力，努力工作，此時會讓自己產生只有在壓力狀態下才有做事情的狀態。
3、 許多人雖有拖延症，但最後拿到成績的時候，往往不是很差，這樣就增加了自已這樣做的信心，認為這樣可以空出許多時間，在有限的時間裡完成極大的工作量，週而復始，拖延症形成。
注意事項：
有些強迫症的拖延症容易被人們所忽略，但如果這種症狀任其發展，則會給身邊其它同事造成很大的困擾。
