概述
由於現代社會的競爭日益激烈,不管是來自於生活中還是工作中的壓力都是巨大的。導致人麼的精神會出現很多問題。目前,在社會當中比較常見的就是失眠。很多朋友都表示自己在晚上的時候睡不著覺,導致自己白天上班的時候注意力不夠集中,影響自己的日常生活。之前,有朋友表示自己看到過可以通過興奮劑來治療失眠,不知道是否有用?真的可以進行治療嗎?
步驟/方法:
1、 失眠是我們生活中常見的疾病,治療方法主要是通過藥物治療再加上心理的調節。關於市面上說通過興奮劑來治療失眠的說法,只要興奮劑使用的劑量和時間得當的話,是可以起到幫助失眠的作用的。
2、 失眠的患者在通過使用興奮劑來治療失眠的時間一定要掌握好,在目前臨床醫學上建議患者再起床吃完早餐一小時之後,服用小劑量的興奮劑,並且飲用濃茶,但是在中午的時候就不要再飲用了。
3、 興奮劑當中的所含有的咖啡因成分可以對中樞神經起著興奮的作用,飲用濃茶的話可以有助於改善精神活動,提高大腦的工作效率,減少大腦的疲勞感,由於上午的興奮感,在夜晚比較容易入睡。
注意事項:
對於那些夜晚入睡比較困難的失眠症患者,可以在睡前服用少量的安定,舒樂定等等有助於睡眠的藥物,加速夜晚入睡的可能性。在此方法中,最重要的就是要注意興奮劑的用量。