如何醫治失眠症？

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從此固執已故心事ю

往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕

想要治療失眠症這一類的問題，患者首先需要有一個良好規律，健康的生活作息習慣，放鬆心態，白天少睡覺，睡前少看手機電腦，不要讓自己的精神過度緊張興奮燙燙腳，喝杯熱牛奶，必要時使用一些安神的中成藥，或者是佐匹克隆之類的藥物治療。

回答於 2023-07-15 10:26

一夜需要棠梨大海

不要等到我愛上你以後，你才說你原來並不愛我

你好，失眠症大多是有焦慮和抑鬱情緒導致的，最好到正規醫院，神經內科和睡眠課檢查診斷，藥物治療，加上心理諮詢您好，我知道您的失眠症最初是由甚麼引起的？如果長期失眠，最好到正規醫院睡眠專科檢查診斷，遵醫囑藥物治療，加上心理諮詢，因為但凡失眠都是有焦慮情緒或者抑鬱情緒引起的

回答於 2023-07-15 10:38

這份不說成翻涼嗎

一個人愛不愛你在不在意你你是感覺得到的不要騙自己不要勉強自己

您好，你想知道怎麼樣去治療失眠症，這種情況我們首先要找到引發您失眠的具體的原因是甚麼，然後再對症治療如果是身體不適引起的，那麼就到正規醫院做身體檢查即可確診，如果不是，那麼就考慮神經衰弱的可能，到正規醫院神經內科做檢查即可確診，如果都不是，考慮心理因素的可能，可以通過網絡免費測試scl-90，看看有無明顯症狀，如果也沒有，考慮外界環境的因素，比如吵鬧、嘈雜等等

回答於 2023-07-15 12:26