急性腸胃炎臨床表現多為為腹瀉,噁心,腹痛和嘔吐等,往往是由於不衛生的食品或冷熱對腸胃的刺激等,導致急性腸胃炎的發生。此外,變質食品裡的寄生蟲和不清潔的水也可能引起腸道感染。急性腸胃炎多引起腸胃器官功能失調,控制食物種類和數量的攝入是首要原則,同時注意必要的護理工作。
【飲食】
適宜吃的食物:
1、發作時最好用流質飲食,食物應細軟、少渣、少油膩、易消化,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯,應以流食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到半流食,
2、重嘔吐腹瀉者,宜飲糖鹽水,補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水以及電解質紊亂時,應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
不適宜吃的東西:
食用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
食療方:
1、新鮮藕 1000~1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁,用開水沖服,每天 2次服完;或用去節鮮藕 500克,生薑 50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
2、粳米 60克,砂仁細末 5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸 1~2小時開後即可,早晚服用。
3、鮮土豆 100克,生薑 10克,榨汁,加鮮橘子汁 30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服 30毫升。
4、玉米心 750克,黃柏 6克,乾薑 6克,共研細末,每日 3次,每次 3克,溫開水送服。
5、綠茶、乾薑絲各 3克,沸水沖泡,加蓋浸 30分鐘,代茶頻飲,每日數次。
6、白扁豆 60克,略炒研粉,藿香葉 60克,曬乾為末,混合為散。每次 10克,每日 4~5次,薑湯送下。
7、車前子 30克,用紗布包好,加水 500毫升,煎餘 300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分 2次溫服。
8、蔥白適量,搗碎炒熟,放肚臍部位,用膠布固定暖臍。每日 1~2次,連用數日。
【護理】
1、急性胃腸炎患者應臥床休息,注意保暖。
2、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
3、為避免胃腸道發酵、脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,並儘量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及燻、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調味品等。
除此之外,還要注意餐具使用前後均應清洗。有些人在使用餐具前用開水衝一下,其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔,儘量保持乾燥,否則容易孳生細菌。不要邊走邊吃 ,因為空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚,很容易汙染食物,導致腸胃疾病的發生。