讓孩子變胖曾經是生活在困難時期的父母的美好願望，胖乎乎的小娃娃受到大家的喜愛，但隨著我國經濟的快速發展，人們生活水平的不斷提高，胖孩子不斷增多，兒童肥胖問題正逐漸成為一個嚴重的社會問題。兒童肥胖症問題正在成為一個嚴重的社會問題。隨著兒童肥胖症發病率的上升，兒童2型糖尿病、兒童高血壓、兒童脂肪肝等的發病率也越來越高。
那麼，甚麼樣的兒童是肥胖的？家長在日常生活中應該注意些甚麼？
一般來說，如果孩子的身高在正常範圍內，但體重超過同年齡、同性別兒童平均體重的20%，就屬於肥胖。肥胖症的原因是多方面的。除了常見的單純性肥胖外，還有由內分泌失調和使用某些疾病的藥物引起的肥胖。肥胖症在臨床上常常被分類：超過標準體重的20%為輕度肥胖，超過30%為中度肥胖，超過標準體重的50%為重度肥胖。另外，計算孩子的體重指數=體重（公斤）/身高2（米），以瞭解孩子是否超重。如果身體質量指數大於20kg/m2，孩子就屬於超重。
兒童肥胖會推遲兒童有氧能力的發展；造成兒童難以克服的心理行為障礙，對自尊心和自信心造成嚴重損害，對兒童的性格塑造、氣質培養和習慣養成產生破壞性的負面影響；是成年後心血管疾病、糖尿病和高血壓的重要危險因素。一些肥胖兒童會出現高脂血症、糖耐量異常、脂肪肝、高血壓、睡眠呼吸暫停等。因此，家長要對孩子的肥胖問題給予足夠的重視，根據孩子不同年齡段的營養需求和活動能力，在日常生活中調整孩子的食量和活動量，均衡飲食，避免熱量攝入過多，造成孩子的肥胖。
如果孩子的日常飲食與同齡兒童相比沒有明顯增加，平時的活動量也不少，但孩子卻變得肥胖，就要及時到醫院進行必要的檢查，及早發現疾病引起的肥胖，給予適當的治療。
肥胖症怎麼辦？
發布於 2022-09-25 06:54
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概述
隨著社會的發展，生活水平的提高。身邊的物質越來越豐富，不少人也得上了肥胖症。肥胖症對我們的生活有很大影響，比如說不能長時間的下蹲，稍微出點力氣就容易冒虛汗、氣喘等毛病。那麼，下面就來介紹幾種方法，希望可以幫助到大家改善這一狀況。
步驟/方法：
1、
在家時，我們可以利用平常上下樓梯來減肥，克服自身的重力，能量消耗是散步的5倍、慢跑與快走的3倍、游泳的2.5倍。每天堅持爬樓梯30分鐘左右
發布於 2023-05-30 06:27
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概述
生活裡總是有些肥胖的人，無論如何減肥仍然改變不了現狀，卻不知道原因到底知甚麼，原因就是肥胖症，下面我介紹一下原因。
步驟/方法：
1、
肥胖症一個原因是家族遺傳，另外每天營養攝入過度而消耗較少的話，多餘的熱量就會以脂肪的形式存儲起來，導致過度肥胖。另外可能是小孩子從小酒有些胖，導致不參加運動造成。
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可能是心理的原因，曾經受到過傷害，導致神經平衡被打破，結果消化系統受到影響，導致
發布於 2022-12-20 14:06
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概述
最近看到一個老朋友，發覺他完全變了樣，整個人都是十分的胖，是一個典型的胖子，看起來應該是一百五十斤了吧，和他走路的時候發現他很容易喘氣，問了下說是肥胖症，想減掉很久了。但是一直都是沒有方法。
步驟/方法：
1、
營養治療與運動治療是治療肥胖症患者的一種治療方法，營養治療就是通過對控制患者熱量的攝入來進行的，而運動治療就是通過體內的脂肪的消耗來達到目的。
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也是可以通過藥物治療的方
發布於 2023-05-29 16:59
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概述
唐代以胖為美，但是當今社會就不一樣了，肥胖不僅不好看，很多時候還是疾病的始作俑者。那麼，新時代的我們該如何對付肥胖症呢？小編在這裡總結了幾點供大家借鑑。
步驟/方法：
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藥物是肥胖症的一個重要緩解方法，找到合適的藥物，能夠有效緩解肥胖症，但切不可亂吃藥，一定要遵循醫囑。
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運動減肥的方法大家都是知道的，對於患肥胖症的人來說運動就更加不可缺少了。但是運動應該根據自身條件，不可以
發布於 2023-05-30 03:55
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概述
體內脂肪過量會造成身體肥胖，而肥胖者易引發高血壓、糖尿病、冠心病、抑鬱症等疾病，因此肥胖症是個可怕的疾病，那麼怎麼預防肥胖症呢？今天我就與大家來分析下吧：
步驟/方法：
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避免久坐多運動運動，如早上起來跑跑步，晚飯後散步半小時，平時打打球、游泳等等。
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保持良好的生活習慣，不要熬夜，每天保持充足的睡眠時間和好的睡眠質量，保持心情舒暢，可有效的預防肥胖症
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科學飲食，每天
發布於 2023-05-30 07:47
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概述
肥胖症主要是指體重過分的重，脂肪量積攢沉澱過多地留在體內，脂肪的分解代謝不正常，引起高血壓、高血脂等併發症，那麼我們應該如何防治肥胖症呢？
步驟/方法：
1、
首先要做到飲食規律、三餐定時、少量，最好做到少吃多餐，容易消化避免積食；控制每餐的脂肪、熱量的攝入量，不要吃肥肉、油炸、醃製等多油的食物，這些食物難消化、沒營養、易積食、長脂肪，應該以高纖維的易消化的營養高的食物代替，例如：芹菜
發布於 2023-05-29 20:35
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概述
生活習慣可能會導致肥胖，比如食物吃多了，營養過盛，活動過少也會導致肥胖，但是這些都是單純的肥胖。有了肥胖症，便有一定的幾率得高血壓等病。
步驟/方法：
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烏龍茶要經常喝烏龍茶有促進脂肪代謝的作用，常喝這個茶，能預防和減輕肥胖。
2、
烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，先將槐角等5味共煎，去渣，用它的湯液泡烏龍茶代茶飲用。
3、
茶葉3克，陳葫蘆15
發布於 2023-05-30 06:51
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概述
肥胖者是由於體內脂肪堆積過多，體重超過相對應的身高。肥胖者都知道自己的體型過大，導致在生活上的多方面的不便，而且肥胖症容易引起一些疾病的發生，發病率也比常人高。下面分享一下這個肥胖症的一些治療方法。
步驟/方法：
1、
合理運動。應該長期堅持體育鍛煉，主要是有氧運動為主，既能鍛鍊身體，有能減肥。
2、
飲食指導。制定一個飲食計劃和一個減輕體重的目標，所謂有目標才有動力。
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心理
發布於 2023-12-28 23:54
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概述
肥胖症現在是一個很受關注的話題。我自己也是胖人，而且這個症有兩個主要的原因：第一個應該是大部分人犯得問題，就是吃過就睡，睡醒就吃。沒有運動，所以時間長了肉就都長身上了；第二個就是身體問題了，這樣就要去看醫生了，因為身體的脂肪代謝不好，脂肪排不出去，自然也就胖了。而且肥胖這個病會引發很多其他的病症，嚴重的有可能會腦出血呢。所以我們要把這些可惡的肉肉甩掉
步驟/方法：
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要正確的知道自
發布於 2022-12-20 07:26
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概述
隨著現代社會的發展，生活水平有了提高，得肥胖症的人也越來越多。肥胖症患者動作比較遲緩，影響體形美。今天，我就來跟大家分享一下，如何治療肥胖症。
步驟/方法：
1、
飲食太多、運動太少會導致肥胖症。所以，要養成健康的飲食習慣，多運動鍛鍊，不要讓食物積在體內，應該通過運動來釋放出去，幫助脂肪燃燒。
2、
如果精神過度緊張也會增加食慾，使人發胖。因此，要保證充足的睡眠，精神狀態藥良好，情緒
發布於 2022-12-20 09:42
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世界上最讓人難以接受的事情莫過於只能默默愛一個不愛的人
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鼻炎怎麼治療。。。。。。。。。。。。。。
乳頭裂開，很疼，，，，，，，，，，，，，
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？？？、/???????精神分裂症能治癒嗎，吃藥副作用大嗎
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如何糾正口吃。 . . . . . . . . . . .