概述
擁有一口好牙，是每個人都向往的，一個人的笑容加分點往往體現在那一口又白又整齊的牙齒上，想要獲得一口白亮的牙齒，現在最簡便的醫療手段就是冷光美白，冷光美白就是將高強度藍光經過特殊的光學處理，隔除掉有害的紫外線和紅外線，用美白劑快速產生氧化還原反應，去除深層和表層的色素，達到美白牙齒的作用，而且避免了對牙神經的刺激。那麼我們一起來看看做完了冷光美白後都有哪些要注意的地方。
步驟/方法：
1、 首先，不少人在剛剛結束冷光美白的一週內都出現了牙齒敏感的問題，甚至咬塊蘇打餅乾都覺得牙齒酸爽無比。那麼大家就要注意了：在做完冷光美白的24小時內，要儘量避免吃刺激性強的食物。而且美白後如果牙齒表面/牙釉質有可能出現的輕微脫礦，不要擔心，過段時間會自動修復。
2、 其次，至少要有一段時期和火鍋、咖啡、可樂、紅茶，蘇打水和運動飲料等食物說再見。這些都是容易染色的食物，貪嘴的話一個不小心牙齒會變黑變黃，有人認為吃完立馬刷牙就沒事了，但這個想法是錯誤的。
3、 最後，根據使用產品不同，美白的效果可以維持1~2年左右，並不永久。維持時間長短取決於如何維護，減少食用深色食物的頻率以及後期做家庭美白可以達到鞏固的作用。大家在後期保護方面一定要謹遵醫囑。
注意事項：
總結一下，冷光美白後需要注意飲食，並且記得做定期檢查，同時也要認真做好牙齒的清潔工作。不能覺得洗牙和刷牙沒有牙齒美白重要。畢竟只有牙齒健康了，才能進行牙齒美白。
