發布於 2024-10-24 09:42

  祛斑食物TOP1:獼猴桃

  祛斑指數:★★★★

  獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。

  做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。

  祛斑食物TOP2:檸檬

  祛斑指數:★★★☆

  檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點。

  做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。

  3祛斑食物TOP3:黃豆

  祛斑指數:★★★★

  黃豆是在祛斑食物裡的大名已經“遠近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

  做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後,一同放入豆漿機中,加入適量清水攪拌,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

  4祛斑食物TOP4:西紅柿

  祛斑指數:祛斑指數:★★★☆

  實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質,它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  做法:取新鮮西紅柿洗淨榨成汁,然後塗於臉部肌膚15分鐘,然後用清水洗淨。或者直接食用都是有效的方法。

祛斑的水果推薦相關文章
祛斑食物TOP1:獼猴桃 祛斑指數:★★★★ 獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。 做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。 祛斑食物TOP2:檸檬 祛斑指數:★★★☆ 檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的
發布於 2023-12-16 12:26
0評論
祛斑食物TOP1:獼猴桃 祛斑指數:★★★★ 獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。 做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。 祛斑食物TOP2:檸檬 祛斑指數:★★★☆ 檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的
發布於 2024-08-14 23:24
0評論
在日常的飲食當中,要多選用新鮮蔬菜,水果等食品。這類食物富含維生素C,E及多種礦物質,可增強細胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。防治老年斑需要注重微量元素如:銅,鋅,錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品,奶,蛋,小麥,小米,黃豆,芝麻,大白菜,菠菜,扁豆,蘿蔔,茶葉等。 山楂橘皮飲: 50克山楂,25克橘皮,10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放進鍋內加水煎煮,煮出
發布於 2024-10-27 13:51
0評論
秘方一:阿膠核桃仁滋養粉 材料:阿膠、核桃仁 準備好阿膠和核桃仁,然後將這兩種藥材研磨成粉末,並且攪拌均勻。然後每天早晚的時候空腹吃一湯匙。 作用:阿膠具有很強的造血功能,可以有效的保護我們的幹細胞預防癌症,同時也可以增強體質;核桃仁則具有潤膚、延緩衰老的作用。兩者互相結合,斑點統統走開。 禁忌:這裡需要特別提醒,這個秘方並不是所有的人都可以服用,如果脾胃比較虛弱,或者是陰虛火旺的人不適合服用。
發布於 2024-08-14 00:24
0評論
祛斑食物TOP1:獼猴桃 祛斑指數:★★★★ 獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。 做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。 祛斑食物TOP2:檸檬 祛斑指數:★★★☆ 檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的
發布於 2024-09-23 20:09
0評論
①DIY雞蛋+醋祛斑法 取新鮮雞蛋一個,洗淨,泡在一斤優質米醋裡,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持。 網友點評:開始還真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧),祛斑效果不理想。 去斑的簡單最佳方法②DIY貼黃瓜和蜂蜜蛋清祛斑法 貼黃瓜補水挺好的,很溫和滋潤,不過祛斑效果都可以忽略不計;蜂蜜蛋清美白效果不錯,對於頑固斑斑還是弱了。 網友點評:建議想快速
發布於 2024-10-28 04:42
0評論
紅棗菊花粥 材料:紅棗50g、大米90g、菊花15g, 製作:把三種材料放入鍋內,加水適量煮到粘稠狀即可食用。 推薦理由:大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用,能使面部膚色紅潤。 海米油菜 材料:油菜200g、海米50g、雞湯適量 製作: 1、將油菜洗淨切成長段,以素油煸炒。 2、加入海米,再加適量鹽、糖、味精和雞湯,至熟後加入澱粉汁,使湯汁透明即可。 推薦理由:油菜利尿
發布於 2023-05-08 18:44
0評論
概述 最近我工作壓力非常大,每天晚上都要加班,到凌晨一點鐘才會下班,可能很多人他們不太清楚房開公司裡面上班時間,因為快要開盤前夕有很多客戶過來看房子,所以我們下班時間也不定了。這段時間我經常熬夜,誰知道半個多月之後發現臉上長了很多黃褐色的斑點。這讓我感到非常的擔心。後來我在網上看到很多人說吃一些水果會有很好的淡斑作用,不管有沒有用我都決定先試試看,畢竟沒有人願意自己臉上長斑的 步驟/方法:
發布於 2023-09-24 13:48
0評論
蘋果 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。 除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片塗敷。對油性
發布於 2024-06-07 05:37
0評論
豆芽湯 鍋中加清水適量,燒沸,放入洗淨的豆芽,煮至豆芽熟時即成。清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽。 豆芽清熱解毒,解暑生津。此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症,是去面部斑痕很好的輔助食品。 檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克,紅棗20枚。
發布於 2024-04-04 16:16
0評論