1.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。
3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
面部皮膚鬆弛的防治方法：
1.矯正不良表情動作：如經常皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等。
2.從年輕時起，就要學會自我控制體重，避免和治療肥胖。
3.輕度少量的細小皮膚皺紋，可以通過面部按摩、面膜護理、理療等方法促進面部血液循環和新陳代謝從而達到改善目的。通過化學藥物剝脫，膠原蛋白注射等治療方法也能達到使細小皺紋平服的目的，但容易發生一系列併發症，如果沒有對容顏的特殊需要，不建議使用。
4.面部皮膚鬆弛出現深而密集的皺紋，如果有必要，可進行面部皮膚提緊術使皺紋舒平，讓面部重現青春活力。中老年面部最常施行的美容手術有三類：
魚尾紋消除
上下眼瞼皮膚鬆弛切除術方法同上瞼術和下瞼眼袋整復術。
額部除皺術
5.任何時候，都不要忘記對肌膚的呵護。除外，每天例行的護膚品使用外，強烈建議每週做一次面部保養，尤其是面膜保養。如果有條件的話，建議每週使用尚赫超音波美容儀做一次專業的系統護理，從根本活化肌膚，延緩衰老。
