發布於 2024-10-28 12:17

  1、動脈硬化和高血壓病患者 一些營養學專家發現,酸奶中含有一種“牛奶因子”,有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗,每天飲720克酸奶,一週後能使血清膽固醇明顯下降。

  2、腫瘤病患者 酸奶中的雙岐乳桿菌在發酵過程中,產生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸鹽還原菌,阻斷致癌物質亞硝胺的形成,起到防癌的作用。歐洲乳業發達的一些國家,認為“一天一杯酸牛奶,婦女甭愁乳腺癌”。

  3、年老體弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使腸道趨於酸性,抑制在中性或鹼性環境中生長繁殖的腐敗菌,還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養物質,其本身又富含蛋白質和維生素A,對年老體弱十分有益。

  4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同時非致病菌也受到了抑制,這樣輕則出現食慾不振、噁心嘔吐、頭暈目眩等,重則會導致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝桿菌,可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。

  5、骨質疏鬆患者 酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。

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喝酸奶的好處很多,能促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效,對緩解和預防便秘也有幫助,還能減少某些致癌物質的產生,因而具有防癌作用,並且能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。對於高血脂的人來說,喝酸奶具有降低膽固醇的作用。對於手術後,急性、慢性病癒後的病人來說,喝酸奶能維持腸道正常菌叢平衡,調節腸道有益菌群到正常水平。 平時堅持喝酸奶能抑制腐生菌在腸道的生長,抑制了腐敗
發布於 2024-03-01 06:16
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主要適合身體虛贏,頭暈,腰痠和婦女血虛經閉之人食用;適宜高血壓病、高脂血症、冠心病化症患者;適宜毛髮稀疏脫落,或頭髮早白,未老先衰者食用;適宜男子不育,精於活動力減退,睪丸萎縮,陰囊溼疹瘙癢者食用;適宜神經衰弱,記憶力減弱者食用;適宜習慣性流產和孕婦胎漏者食用;適宜貧血者食用。
發布於 2023-05-30 02:29
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竹葉青茶中含有咖啡鹼,能刺激中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。因此竹葉青茶適合上班族飲用。 竹葉青茶中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,可以用於治療水腫、水滯瘤等症狀。對於經常想要去水腫的女性十分有效果。 竹葉青茶中的茶多酚和鞣酸能凝固細菌的蛋白質、將細菌殺死。可用於治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。 竹葉青茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物
發布於 2023-09-20 13:48
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玫瑰花茶的喝法多種多樣,那麼,是不是每個人都可以長期喝玫瑰花茶呢?玫瑰花茶到底適合哪些人喝呢? 1、女性平時可用它來泡水喝,玫瑰花茶適合女性經期使用來調理身體。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀,都可以得到緩解。 2、玫瑰花為君子藥,其性溫和,香氣甜潤,有疏肝醒脾,滋膚排毒,通氣和血,開氣化淤之功效。很適合溼寒體質加氣血虛弱脾溼的人喝。可以根據自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。 3、玫
發布於 2024-03-20 16:36
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發布於 2024-03-23 09:24
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對糖尿病患者來說,除了及時的治療,日常的飲食護理更是至關重要的。 糖尿病患者是可以吃酸奶的,但一定要是無糖酸奶,可以在早餐或晚上臨睡前食用。同時,在選擇酸奶時,應儘可能挑選低糖的酸奶,並將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。 酸牛奶是非常適合於糖尿病患者飲用的一種食品,含有大量的水分,豐富的蛋白質、維生素和微量元素以及適量的脂肪,能給糖尿病患者提供多種營養成分,且對血糖、血脂影響不大。另外,值得
發布於 2024-10-28 12:31
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1、杜仲茶適合高血壓、高血脂的人飲用 杜仲茶裡面含有桃葉珊、綠原酸等活性成分,這些活性成份可以降血壓、降血壓,特別適合高血脂、高血壓和患有心腦血管疾病的人飲用。 2、杜仲茶適合體虛乏力和腎虛者飲用 《本草綱目》裡有記載,杜仲裁可入肝補腎、治腎虛腰痛,對於腎虛、體虛乏力者都有不錯的療效。 3、杜仲茶適合失眠多夢,亞健康人群飲用 杜仲雄花裡含有鎮靜和安神和活性成分,而且杜仲雄花裡含有多糖類物質,可以
發布於 2023-07-03 13:46
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很多人都知道,酸性體質亞健康人群經常有渾身痠疼、疲勞不適的感覺,這些人可以多補充弱鹼性水,有益於身體保健。但有些人體質原本就屬於偏鹼性,如果再喝鹼性水調節體內酸鹼度,則容易導致體內鹼性過多,會對腎臟造成傷害,並且造成很多莫名來源的疾病。因此,身體體液呈偏鹼性的人不宜喝鹼性水。 另外,可有萎縮性胃炎的人也不能&鹼性水。萎縮性胃炎是因胃酸分泌不足呈鹼性胃病,需要補酸來中和反應,如果選喝弱鹼水
發布於 2023-07-14 05:56
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腎結石病人。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後,是奶中鈣通過腎臟排出的高峰,此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易患結石。 體內缺乏乳糖酶的人。大家都知道這種問題也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。 患某些消化道疾病的人。過去認為,牛
發布於 2023-11-20 15:02
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口苦無非是肝火旺了點,不是甚麼病,最多是個亞健康,用安全的食品級茶療方法就可以達到目的,這恰恰是我們中醫養生的最強項。用【口苦清茶】茶療不同於簡單的喝茶,它以清代名醫的配方為基礎,綜合養生學、營養治療學等相關知識,萃取三種藥食同源草本植物的茶療劑,經過研發專家科學的配比,用沸水沖泡飲用就可輕鬆實現清肝火去口苦的目的。 1、胃腸機能紊亂、消化不良、長期便秘、積食引起的口臭; 2、各種口腔炎症,如
發布於 2023-12-12 15:12
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