1、重視衣原體感染
如果女性的生殖道內存在衣原體，就會引起炎症，尤其是子宮頸，炎症會逐漸向上蔓延導致子宮內膜炎、輸卵管炎。為了避免這類情況的發生，做好個人衛生是必不可少的，在有炎症的情況下最好別行房。
2、人流
有些女性反覆人流不僅影響了子宮的環境，感染的幾率也非常大，會引發生殖道的炎症，而刮宮嚴重還會影響女性生育能力。所以，如果沒有打算懷孕的女性，最好最好避孕的措施，減少人流的次數。
3、精神緊張影響雌激素分泌
如果情緒處於緊張、焦慮的失落心理，就會造成神經功能的紊亂，影響激素的分泌，進而影響生育能力。所以，女性要學會適當為自己減壓，注重勞逸結合，放鬆神經，促進激素的分泌，從而增加懷孕的機會。
4、性事不和諧
在性生活中如果女性得不到滿足，就會厭煩而影響陰道和子宮頸的分泌物減少，從而導致精子的存活率降低。有些女性因為緊張怕痛而害怕性生活，導致子宮頸口緊閉，難以讓精子進入，即使受孕也會影響胎兒的發育。因此，對性生活應該保持愉快的心態，這樣對胎兒的發育比較有利，最好在排卵期間行房，這樣會增加受孕的幾率。
5、減肥、貪吃
減肥、貪吃不僅會應先女性的身材，還會導致生理週期紊亂，打亂排卵規律。減肥過度會造成女性營養不良、脂肪太少，導致月經失調甚至閉經。身材太過肥胖會出現排卵障礙。因此，女性最好要營養均衡的飲食，多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。
