黑豆是大豆的一種，含有較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和營養物質，如胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸，以及少量的大豆黃酮苷染料木脂素。這兩種物質都有類似雌性激素的作用。黑豆葉含有葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A和類胡蘿蔔素。黑豆外皮含有果膠、卵磷脂酸和各種糖類。黑豆性味甘平，入脾、腎經。黑豆具有活血、利水、祛風、解毒的功效。因此，食用黑豆有助於改善黃體功能，促進排卵。
吃黑豆可以溫暖子宮，促進懷孕。下面介紹幾種暖宮促孕的方法供大家參考。
黑豆怎麼吃好孕：
1、好孕湯
材料。當歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖兩顆，雞蛋三到五個
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其他幾樣東西一起放在鍋裡像熬藥一樣，最後湯夠一碗就行。然後喝完湯，紅棗、黑豆、雞蛋都吃了。記住要在月經第一天吃，這個一定要做到。(不用一出血就吃，出血後半天左右吃就行了)。
把雞蛋洗乾淨，煮一會兒，然後把蛋殼敲碎，像茶葉蛋一樣，再煮一下，直到湯收到碗裡。
有人說放金銀花不大合適，可以不放，否則照舊。
在這個時間段服用效果更好：在月經的第一天服用，在出血後半天左右服用即可。
