鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
看了以上內容的介紹之後，大家能夠發現幫助弱視患者減輕病情的食物原來有這麼多種，所以弱視患者不要總是擔心自己的病情，一定要擺正好心態，通過合理與健康的飲食來緩解自己的病情，同時不忘與醫生進行恰當的配合。
