概述
在日常生活中，我們每天都要經歷各種事情，而且我們的生活每天都很忙碌，所以有些時候對於自己的身體就可能忽視不去管他，有可能造成我們各種疾病，我的妹妹也是這樣，因為平時學習壓力很大，所以對於自己的身體也沒有及時的注意，最近她一直說耳朵疼，已經疼了一個多月了，後來媽媽帶她去醫院檢查，結果查到她是中耳炎，這讓我媽媽很著急，不知道給妹妹吃一些甚麼食物對於中耳炎患比較好？
步驟/方法：
1、 首先，如果我們患有中耳炎，一般是因為我們身上炎症比較大造成的，這時候我們要及時使用一些抗生素來進行消炎，同時在飲食上我們可以吃一些清熱消炎的新鮮蔬菜和水果，如常見的木瓜，西瓜等。
2、 其次，在我們治療中耳炎的時候，在日常生活中要吃的清淡一些，並且多吃高蛋白高維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物，而且每天要大量的喝白開水，這樣有助於我們身體及時下火，配合治療中耳炎。
3、 最後，當我們患有中耳炎的時候不要吃，羊肉、‘生薑等這些食物，以免加重我們的中耳炎，我們在日常生活中要養成良好的生活作息習慣，要每天保證充足的休息和睡眠時間，同時注意也不要熬夜。，
注意事項：
當我們患有中耳炎的時候，在日常生活中除了飲食上要營養搭配，保持身體中的營養不缺失以外，我們還要在日常生活中注意不要讓耳朵進水，因為水裡有很多細菌這樣會加重我們的中耳炎。
