1、 病毒性肝炎的治療的休息和調節講究： 動靜結合。
如何理解動靜結合，其實很簡單，就是在肝炎活動時(轉氨酶升高時)，要求休息。 休息有兩種休息方式，一種是臥床休息，指的是絕對休息，這樣有利於肝病恢復，因為這樣可以減輕肝臟負擔，另外增加肝臟迴流血量，增加了肝臟的營養，肝病恢復自然就快。另一種就是改換工作方式，如聽音樂，閱讀書籍，欣賞舞蹈等，也是一種休息方式，也有利於肝臟恢復，切忌長時間的看書，看電視和上網，一般不應該超過2小時。
如果肝功正常時，要求適當活動，參加體育鍛煉。鍛鍊肯定有一個度，避免高強度的活動。儘量避免足球，籃球等運動，如果年輕人，健康攜帶者，喜歡這類運動，最好半場，不要全場運動。我們要求運動量以身體微微出汗為止，有利於身體恢復，比較鼓勵的運動包括羽毛球，乒乓球，太極拳，快走，慢跑，瑜伽等，當然氣功也可以，應該在老師指導下練習。千萬不要練法輪功，那屬於邪教。
2、病毒性肝炎患者的飲食講究：營養均衡
很多病毒性肝炎的患者講究忌諱飲食，其實這是非常不科學。我看到很多病人營養不良，甚至有個病人為了治療腹水，竟然半年不吃鹽，不知道這日子是怎麼度過來的。另外忌諱醋，蒜，蔥等，還有忌諱羊肉，牛肉等，甚至忌諱陽性動物，甚麼公雞，公羊等，這些都是不科學的。有些人不忌諱但胡來，如服用螞蟻，泥鰍，蚯蚓，蝌蚪等治療乙肝，有的好像科學一些，用高級蛋白粉，深海魚油等，實際也不科學。
