【1、優生檢測：】
優生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內分泌等檢測，可以避免流產，胎兒發育異常等懷孕意外。
【2、男性精-液檢測不可少：】
女性懷孕困難，懷孕流產，包括寶寶健康與男性精-液質量關係密切。只有當男方提供優質的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結合，受孕幾率與男性關係更加密切。然而，不良生活習慣，吸菸酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。
【3、房事要節制，過於頻繁不利懷孕：】
男性精-子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精-液稀釋，精-子數目減少，精-子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性-生活反而不利於懷孕。掌握一個度，有節制的房事，才能夠利於懷孕。
【4、女性受孕的最佳時間：】
女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一週左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助瞭解女性宮頸粘液甚麼時候達到受孕最佳時期。
【5、快速懷孕的同房技巧：】
通過前面的基礎檢測，瞭解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房後需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰-道內液化，並穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是後傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。
【6、以輕鬆愉悅的情緒對待懷孕：】
生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過於緊張反而會延誤好孕時機。
