省錢省事
淘米水洗臉。淘米水洗臉可以細膩肌膚,也可以祛黑頭。最主要的是省錢。而且日韓化妝品中比較風靡甚麼大米卸妝油之類的。其實還是純天然的淘米水比較靠譜,不過,時間長,需要堅持。但是,敏感肌膚不適用。因為淘米水顯鹼性。
橄欖油。買食用橄欖油就可以了。當做精油來用就可以。有條件的妹紙,可以選擇一些單方精油配合,玫瑰,薰衣草都可以的。
水果汁。喝鮮榨的水果對皮膚的保養度很高的,水果的營養就不細說了。推薦蘋果汁,橘子汁等。最好是混合果汁,妹紙可以自己百度一些好喝的。
牛奶OR酸奶。每天一杯奶,豐胸美白。
睡眠充足。這個很重要。不睡好,還會有黑眼圈,而且毛孔粗大。得不償失哦~10點就乖乖躺在被窩裡吧~
勤洗澡。不要只衝洗,那叫淋浴。當然也不能老搓呀,很容易讓肌膚脆弱。所以絲瓜絡搓搓或者用手工皂或者是淋浴露把自己弄的香噴噴的,就ok~
吃纖維類蔬菜。比如說芹菜之類的。
自制面膜OR身體膜。這個可以百度一下方法,我其他經驗也介紹過~
喝花茶。這個方法很棒。而且還能減肥哦。我個人喜歡喝玫瑰+蜂蜜+烏龍茶,清腸而且美白呢~
避免油炸食品。油炸會產生一些不好的物質,對肌膚不好,身體也不好的哦。Σ(⊙▽⊙"a...
費錢省事
敷面膜。這個自己選擇好了,只要是蠶絲或者膠原或者EGF的都可以。
喝膠原蛋白。這個方法很好。我個人是受益者。不過,最近網上曝光了好多,都說無效,這個知道效果啦。而且價錢不一樣,質量也肯定不一樣的。
EGF凍乾粉OREGF原液。比較燒錢。
中藥面膜。個人覺得至少一個月明顯變化。我個人體驗是這樣子的~嗯~ o(* ̄▽ ̄*)o 中藥面膜的效果更為出色,我個人用的是成品,也可以DIY,不過比較麻煩。
蝸牛霜或者其他美白霜。至於品牌,自己看著用吧。沒法推薦。
去角質。定期去角質有利於新陳代謝~