概述
對於年輕的朋友來說，愛美的心理絕對是可以理解的，所以平時就會對那些影響自己形象的事情，都希望儘快的解決掉，很多人發現自己都受到痘痘折磨，感覺特別的痛苦。光看市場上那麼多賣祛痘產品的，並且好多銷量還不錯，就知道有多少人被痘痘所困擾了，其實無論是由於何種原因引起的，要有信心，痘痘一定會慢慢消除，關鍵是選對方法。
步驟/方法：
1、 調整好自己的心態。接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大，必須要放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2、 每天洗兩到三次臉，洗臉次數多了也不好，早上起床和晚上睡覺的時候洗兩次，油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，另外每次洗臉的時候不能過短。
3、 勤換枕頭和枕巾，每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨，枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生，只有這樣才能更好的避免痘痘的傷害。
注意事項：
千萬不要用手擠痘痘，這個很多人都知道，但是能堅持下來真的很難，不要用手摸痘痘，更不能用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上，最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會，因為手上的細菌是非常多的，要保持潔淨。
