構成頸椎管各解剖結構因發育性或退變因素，造成骨性或纖維性退變引起一個或多個平面管腔狹窄，導致脊髓血液循環障礙、脊髓及神經根壓迫症者為頸椎管狹窄症。那麼，頸椎管狹窄症的飲食保健要注意甚麼?
在飲食方面要注意營養合理，食物儘量做到多樣化，多吃高蛋白、富含維生素和微量元素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝濃茶。避免熬夜，注意多休息，避免受涼，預防感冒，加強頸肩部肌肉的鍛鍊，糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠。
1。宜吃清淡的食物。
2。宜吃含鈣量高的食物。
3。忌吃茶和咖啡。
4。忌菸、酒。
5。忌吃油膩食物。
